結局一睡もすることができず朝に
麺なしの野菜たっぷり食べるスープ
この生活リズムの乱れが一番ダメなやつ
朝はグリーンスムージー200ml
お昼はリンガーハットのこれ
433kcalあるらしいけど、はんぺんとカマボコは子どもにあげて、さらにスープは残したから実際はもう少し摂取カロリー低めかな
でも子ども用に小さい鯛焼き買った時、店員さんが豆乳のマンゴーゼリーをくれて、一口食べてしまった
豆乳やから大丈夫でしょう
食べて間もないけど子どもがお昼寝タイムに入ったので、夜のバイトに向けて私も仮眠とります