Vol.1107
おつかれさまです
伊勢市小俣町の美容室✂️
『Ange'lique Hair』
森下です。(・∀・)
今日のお話は【髪と食べ物】について
食べる物で髪に影響はあるのか？
無いのか？？
これは存分に有ると思われます。
髪もタンパク質が主成分ですから
タンパク質をしっかり取った方が良いですね
逆に少ないとやせ細ってしまいます。
もちろんプロテインも良いです！
ササミ最高です（*｀・ω・*）ゞ
その栄養素を髪まで運んでくれるのが血液ですから、増血効果のあるものや血液をサラサラにする効果のあるものも髪に良いと言えるでしょう
となると
その食べ物達をより効率よく消化吸収するためには腸をキレイにする成長作用のある食べ物も必要になります。
味噌、ヨーグルト等の発酵食品や食物繊維ですね
結局インナービューティー(笑)
体に良い食事をすれば髪にも良い
そもそも髪が体の1部なんですから
体にに良ければ髪にも良い！
と言う事ですね！
(b´∀｀)
『Ange'lique Hair～ameblo店～』にご来店いただきありがとうございました。
( *・ω・)*_ _))
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m(*_ _)m
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三重県伊勢市小俣町湯田1566-2
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第三火曜日
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