Vol.434
おつかれさまです
伊勢市小俣町の美容室
『Ange'lique Hair』森下です。(・∀・)

テレビで健康番組を見またした

しばらく主食は
鯖缶


納豆
納豆は混ぜれば混ぜるほど良いらしいですよ。
卵白が納豆の栄養素を壊すので卵と混ぜるのは
NG!
熱々ご飯に混ぜるのも納豆菌を弱体化させるので
NG!
ゴメン('ω'乂)ナサイ

ラストは

豆腐

になりそう(笑)
大豆多め
イソフラボン万歳!(笑)



続けなければ効果が無い!


しかし止めたらどうなるのか?
( ̄▽ ̄;)

上記3つもタンパク質なので髪にも良いですよ
(・∀・)








『Ange'lique Hair~ameblo店~』にご来店いただきありがとうございました。
( *・ω・)*_ _))

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m(*_ _)m

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 Ange'lique Hair
 〒 519-0506
 三重県伊勢市小俣町湯田1566-2  
[℡]0596657225

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