拗らせないためには？

ノートに書いたら、

行動しなきゃ！と思ってしまい、

わざとノートに書かないことが

あった。

そんな気持ちをスルーしても、

やっぱり、何かが違う。

違和感があったから、

全て、書いたら、

なんだかほっとした。

やっと、書くことが出来たーと

安心感。

行動するしないは別として、

まずは、自分が感じたことを

認めることが、ほーんと大事！

許す、認める、受けいれる

まずは、ここから！

ずーっとスルーしてると、

ずーっと拗らせることになるから！