なぜ、ノートを書くのがいいの？
==
以前は、
・さきこさんがやっているから、
・ノートを書くと何やらいいらしい、
（お金が入るらしい）
・願いを叶えたい
など、外側に目を向けた向けた
状態で書いていた。
でも、
自分が感じたことを、
そのまんま書くようになってから、
少しずつ変わった。
喜怒哀楽
感じたままを書く。
それこそが、
自分を許す
自分を認める
自分を受け入れる
ことになり、
女性性開花につながる。
==
こんな事書いちゃいけない、
現実になるから。
こんな事思ってはいけない、
現実になるから。
きれいにまとめたいから、
この言葉を使って、
ポジティブにしないと。
==
これは、本当の自分ではないし
書く時は、手が、気持ちが、身体が
重くないですか？
体感覚が悪くないですか？
そこはスルーしてはいけない。
スルーしようとする自分を
疑え！です。
ノートに書く時の体感覚も
一つの指針。
自分を知ることが怖いと
感じてる方ほど、
目をそらさずに、喜怒哀楽を
そのまま書いて欲しい。
まずは２週間。
次のどうする？は考えずに
ただ、今の感じたことを書く。
まずは、ここから！
