新しい相棒は、

またまたモレスキン!

ソフトカバーで

とても書きやすい!


ノートを書いていると、

自分に嘘はつけなくなってくる。


なぜなら、嘘をつくと

苦しくなってくるから。


今まで、自分を直視できず、

外側ばかりを求めていたから

ノートも続かず、苦しかった。


でも、今は、そのまんまを

ノートに書けるようになった。


明らめる。


これからも、

日々淡々と自分を見て、

明らめていこう。