今、ザ・マジックを実践中です。
さきこさんの解説が、
とてもわかりやすいので、
ハードルが下がりました！
今まで実践しては挫折を
繰り返してきたので、
正直、これをやるのかーと
気が重かった。
しかし、
実はとても実践しやすかった！
これがなかいと実践出来ないとか、
とにかく感謝すればいいんだ、とか
全然的はずれなところを
重要視していて、
本質的なことが
わかっていなかった。
++
これを実践していると、
自然と感謝は湧いてくるし、
本当ーに豊かなんだ、私は！
と気付かされた。
むりくり、感謝しなくなった。
そうしたら、身体の内側が広がり、
じわーと満たされる感じがした。
それがまた心地よい。
ノートタイムも
ますます楽しくなってきたし、
さらに自分と繋がっていくのも
楽しみ。
・ノートタイム
・仕事
・読書
・のんびりする
・勉強
・テレビを見る
・寝る
etc
今やることに集中したら、
すごーく濃い時間になって、
なんとなーく過ごしていた
時間より、豊かな時間になった。
満たされた感覚で
なんだかとても安心できた。
それもまた心地よい。
ますます、集中することが
好きになってきた。