同じカウントするならば、

『在る』をカウントする。


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仕事でも、やることリストを

元にすすめていくけど

ちゃんと実行したのもあるのに、

これが出来ていない

これも出来てない

なぜ?と、出来ていないことばかり

みて、カウントしてました。


でも、実行できたことは

一つでもある


それをみないのは、きつすぎる!


ということを、改めて感じる毎日。


仕事含め、

一つでも出来たことを

カウントしていくと、

身体も心も喜ぶし

軽く感じる。


出来なかったことを

カウントしていくと、

身体も心も重いし、

滅入る。


こんなに違うのであれば、

同じカウントするのであれば、

一つの『在る』をカウントして

身体も心も喜びで満たしたい。