みなさん、こんにちは♪
~癒しの森~ Angelina
ココロと身体のカウンセラー きょうこです。
私達は、日頃、誰かに『ありがとう』と言ってもらえると
嬉しいし、「また、そうしよう!」と笑顔になるのですが、
クライアントさんの中では、
「ありがとう。」と言ってくれないから、
自分から「これ買ってきたよ。ありがとうは?」とせがんでしまうのが、
「自分って嫌だなぁ。」と思っている方も多いようです(>_<)
誰かに喜んでもらえるのは、嬉しいことですが、
言って欲しいからやっている訳でもなく、、、
でも、誰だって
『ありがとう』って言ってもらえると嬉しいですよね(^_-)-☆
だから、そう思う自分がいけない(>_<)と思わずに、
「自分だけでなく、家族にも喜んでもらえるように、
買って行く私って、偉い!」
とか、
「家族のことを思える私って、偉い!」
ついでに、
「よく頑張っている私って、すごく偉い!」
「家族は、ありがとうって言ってくれなくても、
それが出来る私って凄い!」
がんばっている私を、
自分で認めて⇒褒めてあげてください!!
(。-ω-。)ヾ(・ω・*) エライエライ
・・・以前、私も同じようなことがあって、
何をしても、「ありがとう」って言わない家族。
家族みんな言わないので、嬉しくないのかな?って思ってましたが、
貰った物を食べる時、ニコニコしながら食べている・・・(*^_^*)
「喜んでるじゃん!なら、何でありがとうって言わないの?」
と思っていました。
・・・それから、自分の分だけ買ってみたけど、
ん、、、やっぱり、
みんなでニコニコ食べた方が美味しいし、嬉しいので、
「言ってもらいたいから、やっている!」ではなくて、
「自分がそうしたいから、やっている!」
自分が好きでやっているから、自己満足でOK!(*^_^*)
と、その相手の反応を気にしなくなると、
案外気にならなくなりました!!
そして、日頃から
自分が『ありがとう』を どんどん言う様にしていったら、
家族も、「ありがとう!」って言ってくれるようになりましたよ(^o^)/
いきなり、「ありがとう」と言われて、ビックリしたけど、
やっぱり、嬉しかったなぁ。。。(^^♪
それから、私も 小さなことでも、
ちょこちょこ『ありがとう』って言う様にすると、
もっと、家の中で「ありがとう」が増えました.
知り合いの家族の場合は、
相手の心の中は本当は嬉しいんだけど、
その家庭が以前から、
「ありがとう」という習慣が無かっただけだったのでした
自分が言葉に出す様にしていたら、
自然と家族も言ってくれるようになったそうですよ
(画像はイメージです)
・・・今でも、私が家事と仕事、実家のお世話など、
いろいろ疲れた時、
「頑張ってる私って、偉かぁ~!」
「私が私を認めてるけん、よかもん♪」と、
思いっきりポジティブに自己肯定(*^^)v
そうすると、相手が○○してくれない などの不満もなく、
逆に、
周りからも認めてもらえたり、褒められたりが増えますし、
周りが言ってくれなくても、気にならなくなりますよ(^_-)-☆
また、
相手の反応や発する言葉って、
自分の事が原因だけではなく、
その人の中にある性格や、潜在意識的な何かがあるのです
例えば、、、
その時 その人が
・何か考え事をしていた。
・体調が悪かった。
・他のことで機嫌が悪かった。
・言葉にする習慣がなかった。
・心の中では喜んでいた。
・照れくさくて言葉に出来なかった。
など、いろんな背面があったりします。
なので、色々考え過ぎたり、ネガティブになる方は、
自分が自分にOK( ・∀・)=b グッジョブ♪
を出せることをしていたら、
気にしない、気にしない。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。キャハッ
・・・同じように、
「好き」って言って欲しかったり、
「愛してる」って言って欲しかったら、
是非、相手の人に、
「好き♡」
「愛してる♡」って
自分から文字や言葉手で伝えてみてくださいね(^_-)-☆
言ってもらって、嬉しくない人はいませんし、
言って 損はしませんよ~!
もし、「言って損した。」と思う時って、
相手に求めてる = 言ってくれない = 損した
となりますので
あくまでも、自分が言いたい という主観でね(^_-)-☆
そして、私も何か少しでも役に立てることがあれば、、、
と、自己満足で書いているブログを読んでくださっている
あなたに感謝していますm(__)m
ありがとうございます。 あなたを愛してま~す
~ココロとカラダのカウンセラー きょうこ~
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