皆さま、５本指ソックスって試したこと、ありますか？＾＾
わたしは今まで２本指（足袋みたいな）を買ったことはありましたが、
今回５本指ソックス、うちばき用のシルクと、綿のものと
２種類、日本から買ってみました。
（これはシルクのうちばきじゃなくて、普通の生地の５本指ソックス。笑 重ね履き状態。）
これは冷え対策
こちらドイツ、やはり暑い国ではないですので、冬が割りに長く
仕事も座ってすることが多いので。。。
血流の循環に気をつけないと！と思っていて、
ふと、５本指ソックスのことを、ある方のメルマガで読んで
早速試してみよう！ということなのです。
冷え対策は冬だけするもんじゃないですもんね。
特に日本では夏は冷房で、オフィス仕事の方などは
冷房対策も必要な時期ですよね。
さて、試した感じですが、
やはり履くのがなれないとスムースにいかないけれど、
要は慣れですね。
重ね履きすると、室内履きがきつくなるけれど、まあＯＫ．
と、なんだかすぐ慣れてしまいました。
達人になると（笑）何枚も重ねるようですが、わたしは一気にここまでは
行けないので、今は二枚だけ。
しばらくこんな感じで、家にいる時にはケアしようと思います！
ところで、身体と心ってつながっているってよく言いますよね。
わたしもそう思います！
身体と心ばかりではなく、いろんなレベルがつながっていますよね
わたしはヒーリングのお仕事なので、やはりいろいろ気になるわけなのですが、
つらつら考えてみるに、このお仕事をはじめさせていただいた時には
一応ゆるベジではありましたが、あまり身体のケアって意識にのぼっていなくて
どちらかというと、心、精神、魂なんていう方に、興味がいきがちでした。
が。。。どちらの門から入っても、両方へ意識が向くのは当然で、
今はかなり積極的に身体のケアをしていますし、
プラクティショナーとして、自分ケアの大切な要素でもあると思っています☆
億劫だな。。。と思っても、運動をすれば身体も心もすっきりしますし、
悩みがある時、イライラなども、運動の後は整理されて。
ヨガなどをすれば血流がよくなるし、エネルギー、気の流れとも連動し、
食べ物を気をつけると、更にいろんなことにアンテナが向きます。
ま、あまりストイックになることもアンバランスかと思いますが。。。
ヒーリングの道をゆく場合、（ヒーラーじゃなくても）
この心と身体、両方とうまくつき合ってゆくということは
やはりとても大切なことですよね。
自分なりにいろいろ試したり買ってみたり工夫したり。。。と
自分なりのやりやすい方法とかグッズが、みつかってゆくのだと思います。
皆さんのなにかおすすめがありましたら、教えてくださいね～！
そうそう、このシルクの５本指ソックスは次のところから買いました。
こちら のお店、よいです！＾＾
（ただのお客さんですが＾＾、いいお店は紹介したくなっちゃいます。）
さて、週末ですがすてきな時間をお過ごしください！
花井 音葉
～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*
★ Angelic Bloom
わたしは今まで２本指（足袋みたいな）を買ったことはありましたが、
今回５本指ソックス、うちばき用のシルクと、綿のものと
２種類、日本から買ってみました。
（これはシルクのうちばきじゃなくて、普通の生地の５本指ソックス。笑 重ね履き状態。）
これは冷え対策
こちらドイツ、やはり暑い国ではないですので、冬が割りに長く
仕事も座ってすることが多いので。。。
血流の循環に気をつけないと！と思っていて、
ふと、５本指ソックスのことを、ある方のメルマガで読んで
早速試してみよう！ということなのです。
冷え対策は冬だけするもんじゃないですもんね。
特に日本では夏は冷房で、オフィス仕事の方などは
冷房対策も必要な時期ですよね。
さて、試した感じですが、
やはり履くのがなれないとスムースにいかないけれど、
要は慣れですね。
重ね履きすると、室内履きがきつくなるけれど、まあＯＫ．
と、なんだかすぐ慣れてしまいました。
達人になると（笑）何枚も重ねるようですが、わたしは一気にここまでは
行けないので、今は二枚だけ。
しばらくこんな感じで、家にいる時にはケアしようと思います！
ところで、身体と心ってつながっているってよく言いますよね。
わたしもそう思います！
身体と心ばかりではなく、いろんなレベルがつながっていますよね
わたしはヒーリングのお仕事なので、やはりいろいろ気になるわけなのですが、
つらつら考えてみるに、このお仕事をはじめさせていただいた時には
一応ゆるベジではありましたが、あまり身体のケアって意識にのぼっていなくて
どちらかというと、心、精神、魂なんていう方に、興味がいきがちでした。
が。。。どちらの門から入っても、両方へ意識が向くのは当然で、
今はかなり積極的に身体のケアをしていますし、
プラクティショナーとして、自分ケアの大切な要素でもあると思っています☆
億劫だな。。。と思っても、運動をすれば身体も心もすっきりしますし、
悩みがある時、イライラなども、運動の後は整理されて。
ヨガなどをすれば血流がよくなるし、エネルギー、気の流れとも連動し、
食べ物を気をつけると、更にいろんなことにアンテナが向きます。
ま、あまりストイックになることもアンバランスかと思いますが。。。
ヒーリングの道をゆく場合、（ヒーラーじゃなくても）
この心と身体、両方とうまくつき合ってゆくということは
やはりとても大切なことですよね。
自分なりにいろいろ試したり買ってみたり工夫したり。。。と
自分なりのやりやすい方法とかグッズが、みつかってゆくのだと思います。
皆さんのなにかおすすめがありましたら、教えてくださいね～！
そうそう、このシルクの５本指ソックスは次のところから買いました。
こちら のお店、よいです！＾＾
（ただのお客さんですが＾＾、いいお店は紹介したくなっちゃいます。）
さて、週末ですがすてきな時間をお過ごしください！
花井 音葉
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★ Angelic Bloom