足のむくみに悩んでおります
石田ですm(*_ _)m
立ち仕事の方、冷え症の方
座りっぱなしのお仕事をされている方
むくみ気になりませんか？？
寝る時に浮腫を緩和してくれる
靴下を履いて寝たり、
湯船に浸かってみたり、、
私にはなかなか効果が出てきて
くれませんでした(><)
が、なんと!!!!
むくみはタンパク質不足でおきる!!!!
と言う、新事実を勉強してきました!!!!
単純な石田は早速納豆を食べております❤
始めたばかりなので、効果はまだですが
またお伝えさせていただきますね(≧∇≦)
こんばんは🌙*.｡
