どうもヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
お久しぶりです
暑い夏皆さんどうお過ごしですか
私は夏が大好きでアクティブに外で遊びたいんですが．．．。
最近冷房の効いた部屋にばかりいるせいか、外に出るとすぐぐったりしてしまいます
そんな私ですが海に行ってきました(￣▽+￣*)
海は楽しいですね
まつげエクステが着いているおかげで、目元のメイクも気にせずパシャパシャはしゃいぢゃいました
でもすぐに疲れて浜辺でZzz…(*´?｀*)｡o○
目が覚めるとお肌は真っ黒ヽ((◎д◎ ))ゝ
シミが増えてしまう～o(；△；)o
皆さん気をつけてください！！！
夏の紫外線は危険です。
ケアをしっかりしたほうがいいみたいです
肌にとって必要な栄養素であるビタミンＣを補給するのがいいみたいですよ。
シミやソバカスを防いでくれて紫外線に対する抵抗力をつけるのに役立つとか・・・。
特にローズヒップティーがいいらしいので、これ以上黒くならないように気をつけながら飲みたいと
思いますo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
では今日はこの辺で
皆さん夏休み楽しんでください