こんにちは
美味しく食べてキレイに痩せる
ダイエットmethod
カロトレ®考案者kayamadoです❣️
カロトレメンバーさんから嬉しいレビューを
頂きましたのでご紹介させて下さい(^^♪
ダイエット＝辛い
のイメージを持たれている方は
きっと多いですよね⁇
実はそのセルフイメージが！！！！
余計痩せにくくなってしまうのです💦
なぜなら
辛い事って
多くの人が逃げたくなってしまうからです
ダイエット辛いって
マインドにあると
身体が逃げたくなってしまうって事なんです
要は無意識に
続けたくなくなってしまうのです❗️
お勉強と一緒ですね^_^
だからまず❣️
ダイエット＝楽
ダイエット＝簡単
ダイエット＝楽しい❣️
というように
自分のセルフイメージを
変えてあげる事が必要なのです^_^❣️
それをしてあげるだけで
メンタルを良好な状態に保てます^_^
ダイエット期間中なのに
凄く穏やかに過ごせます❣️
もう、それだけで
続ける事を苦と感じなくなるんです^_^❣️
カロトレでは
その様にマインドから
変えていく為に
ご飯を美味しくしてます(^-^)❣️
なぜなら❣️
ご飯が美味しいって
それだけで
happyになれませんか❓💓💓💓💓
なので
メンバーさんには
辛いって感じたら
「次のご飯どんな味かな❓」
って意識をご飯へ逸らして下さいって
伝授してます❣️笑
その様に
楽しい事を作ってあげて
楽しい事を考えるようにするだけで
続ける事が苦じゃなくなるので❣️
そうなれたら
後は、ひたすら体重が
落ちてくるのを待つだけ❣️
なぜなら
カロトレのご飯自体
完璧にカロリー計算しれているから
ただただ食べ続ければ
自然と痩せていけるからです😆❤️❤️❤️
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