四ツ橋駅、西大橋駅徒歩2分、心斎橋徒歩9分
大阪のエステサロンangelicaです。
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こんにちは![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
皆様お元気ですか?
季節の変わり目、昼夜の温度差が激しく
調子が悪くなる方が多いですね![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
こんなデリケートな時は
やはり食事を見直し、腹8分目までにして
生のキャベツたっぷり食べて、ご飯と味噌汁(野菜は根菜多め、キノコ、海藻類入れて)お魚のメニューが良いですよ〜
そして早く寝る![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
これに限ります〜
ま、私もできてなくてぶくぶく太ってるけどね![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
また糖新生ファスティングせねば。
今は元気のなくなる時なので
パワーの出そうなものを載せます![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
近くにある氏神様の難波神社
のご神木
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
癒される〜〜
元気が出て来ませんか![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png)
![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png)
明日はもう日曜日!
早いな〜