四ツ橋駅、西大橋駅徒歩2分、心斎橋徒歩9分
大阪のエステサロンangelicaです。
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こんにちは
皆様お元気ですか？
季節の変わり目、昼夜の温度差が激しく
調子が悪くなる方が多いですね
こんなデリケートな時は
やはり食事を見直し、腹8分目までにして
生のキャベツたっぷり食べて、ご飯と味噌汁（野菜は根菜多め、キノコ、海藻類入れて）お魚のメニューが良いですよ〜
そして早く寝る
これに限ります〜
ま、私もできてなくてぶくぶく太ってるけどね
また糖新生ファスティングせねば。
今は元気のなくなる時なので
パワーの出そうなものを載せます
近くにある氏神様の難波神社
のご神木
のご神木
戦火を逃れ、ウン100年とこの地をみているんだろうなぁ〜
癒される〜〜
元気が出て来ませんか
明日はもう日曜日！
早いな〜
