眠ってしまうほど気持ち良い💕
頭蓋骨から引き上げて骨と脳から可愛いくなる美人小顔矯正
最寄駅：モノレール旦過駅より徒歩約３分／JR小倉駅より２駅
小顔矯正サロン／eyemee（エイミー）
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なんだか最近、、、
□優しくなれない
□イライラする
□不安になる
□なんだか体がだるい
これら全てに当てはまった人は
自律神経のせいかもしれません
春は気温の変化や環境の変化で
自律神経が乱れやすく
普段、優しい人でも豹変しやすくなります。
そんな時は
☑︎軽いストレッチをする
☑︎お気に入りの音楽を聴く
☑︎本を読む
☑︎美容を楽しむ
☑︎とにかく眠る
あとは自律神経の主成分は
ビタミンB12
魚介類に含まれますが
一般の必要量(維持量)では足りないので
良質なサプリなどで補うのもオススメ。
あとビタミンB1も不足すると
自律神経の代謝が低下してしまうので
上手に摂り入れましょう✨
あとは自分に触れる・触れらることで
オキシトシンが分泌される
小顔美心術セルフ骨格矯正
美人小顔矯正がオススメ
オキシトシンは、自律神経を整える上で
とても重要な役割を果たします。
分泌を促せば交感神経優位を抑えることにつながり
副交感神経を優位にすることができます。
また、オキシトシンは
精神の安定に役立つセロトニンの働きを促す作用も併せ持っているので
良い睡眠を得るためにも有効ですよ
大切な人を傷つけないために、
まずは自分に優しくしてあげるのが最善ってことですね✨
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