寒かったり
風が強かったりな日々
またまた
しばらくぶりのブログ
コツコツと
地味に続けてはいます
今朝は
整体への行き帰りに
歩く
行き帰りで
だいたい30分から40分
整体へ週1通い
体がめっちゃ軽くなりました
手の痺れが治り
首や腰も少しずつだけど
良くなり
更に
3月は美容鍼を体験します
さて
今日はそんな感じで
整体から帰宅し
庭の片付けとメルカリ発送
本の片付けと出品
エアロバイクは35分
またまた
家事色々やって
夜もエアロバイク
からの
宅トレ軽くやりました
徐々にペースを作っていきます
なんだかんだ
忙しい
明日は母をヘアサロンへ
連れて行きます