ついつい忘れる
20日の宅トレ
朝ヨガから
エアロバイク
庭手入れ
チューリップ
テキトーに植え過ぎたら
こんなふうに
ちびっこチューリップに
なりそうな気がします
そして
いちごはとちおとめ
まだまだ小さいです
そして
午後からウォーキング
買い物がてらでした
夜もエアロバイク
また肩や腕が痛くならないように
ヨガストレッチは
やるように心がけてます
そんなこんなな
20日でした
時間を見つけながら
徐々に…
増やしていきたいですねー
3月半ばには
サルサも復活出来たら
と思いつつ
姿勢とインナーマッスル、
そして
柔軟性がもどるよう
やっていきます
