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こちらはいただき物
何に使おうか考え中
こちらはゆず湯用
↓
さて
またまた後日日記になります
笑
早朝ウォーキングは
もうすっかり諦めた感じが
朝6時に目覚めても
無理！と二度寝する始末であります
復活の日は来るのか？
早朝のあのシーンとした
空気感
好きなんだけどねぇ
その気になるまで
のんびりいきます♪
そんな昨日は冬至でしたね
夕焼けが真っ赤でした
冬至は太陽の力が再生する日
なんだそうです
昨日はこちら
ヨガ3つ
瞑想
ムドラ
アパーナ・ムドラ
浄化エネルギーの流れ
晩御飯は
ほうとうにしました
写真なしですが…
豚肉
だいこん、にんじん、れんこん
かぼちゃ、白菜
干し椎茸、油揚げ、里芋
野菜山盛りになり過ぎて
鍋から溢れそうになりました
笑
そして
エアロバイクやり終えたら
夜は息子と呪術廻戦を観る
笑
息子の解説付きなので
わかりやすい
私の場合
King Gnu好きからの
呪術廻戦でしたが
毎週木曜日夜中に息子と見て
そしてU-NEXTでまた金曜の夜に見て
盛り上がる
友達親子になってます
