こんにちは
アンジェリック 松本です！
本日も健康情報をお届けします～（＾ｕ＾）
FBグループに「体の学校」 というのがあって
稲岡先生が学校長をしているグループなんですが
僕も最近は”自己整体”というものを毎朝やっています。
この「体の学校」では主に筋肉の緊張からくる
体の不調を取り上げています。
筋肉が硬く、収縮して緊張状態にあると
血流が悪くなり、またリンパの流れが悪くなります。
それによって引き起こさせる様々な症状を
硬くなったインナーマッスル（骨を支えている筋肉）を
緩めて、ほぐす事により改善させていくことが出来ます。
FBをやられている方！ぜひ「体の学校」 へ（*^_^*）
サロンＨＰもよろしくお願いします。
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