昨日の日曜日、自由が丘を散歩しました。
雲一つない青空に映える桜
爽やかな風が吹き抜ける休日の緑道は人で溢れていました。
そんな緑道を歩き出したところ、急に気分が悪くなったのです。
おかしい…
新型コロナのことが頭にあり、密閉空間ではないけれど
無意識のうちにこの人込みに尻込みしたのか？不安に思ったのか？
でも次の瞬間わかりました。
今ここにいる人たちの不安のエネルギーを感じ取ってしまったのだと。
急いでその場を離れ家に着くころにはすっかり回復。
回復どころか外気とウォーキングの効果か、
やる気が漲っている自分がいました。
あまりの違いに笑ってしまうほどです。
以前の私は母親の感情のごみ箱として利用されてきていたので
長いこと人との境界が曖昧で
他人の不安を被ることがよくありました。
でもそのことに気付いてからは
訳もなく不安に駆られたときに
「これは私の不安？私の感情？」と
自分に問い質すことを習慣にしました。
そうしたところほとんどが私の不安ではなかったのです。
そして
「これは私の不安ではない」
と心の中で宣言するだけで不安は切り離されていきました。
話はだいぶ逸れましたが
皆さんそれぞれが休日を楽しんでいるように見えたけど
実際は不安を抱えていらっしゃる方が多いのだと実感しました。
ほとんどの皆さんがちゃんとマスクをしていらっしゃいました。
そしてそのマスクに不安を隠し過ごしていらっしゃる。
不安なのは私だけじゃない。
不安を押し殺して日々の生活をこなしているのは
私一人だけではない。
みんな頑張っているんだ。
個人のものではなく大人数の不安のエネルギーを
認識したのは初めてのことでした。
それと同時に自分を含め、不安を感じている人たちに
愛おしさを感じたのも初めてのことかもしれません。
少しでも早く収束しますように。