最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ソ・ジソブ(679)観光&食べ物+その他.....(404)音楽をまとめて聴く時に(16)『幽霊』story粗筋(13)松坂大輔君Fightin...(34)健康・ダイエット(189)人形+骨董品...(42)アクセサリー(ブレスレ...(12)健康・ダイエットの記事(189件)これまでの睡眠導入薬、精神安定剤は最近よくないと言われてきてあまり飲まない方がいいようです!糖質制限(炭水化物制限含む、和食もごはん要注意)→(インスリン依存性)糖尿病を防ぐ→認知症も防ぐお腹の調子が心配な妹と次女に奨めたい→大腸がんにならないように”腸を整える生活習慣”♪膝が痛い→足底板&足首サポーターお奨め!一番いいのは減量!プールがベスト‼筋トレと無理ない歩行を人工甘味料アスパルテーム、WHO機関が初めて発がん可能性リスト掲載へ神ストレッチ4つのやり方続けるコツ(2023年4月NHKアサイチ)&奨められているストレッチ(国立)感染研が日本版CDCに!←日本版「CDC」設立法が成立サイコパスとは?男性の3%、女性の1%に!犯罪者だけでなくCEOや外科医にも多い‼遺伝が8割?座る時間を短くし30分毎動くと、高血圧、脂質異常症、糖尿病、がんが減り、死亡リスクが下がる脳梗塞は4.5時間以内に治療を受けると後遺症を残さないかも?新型コロナウィルスはいつまで残る?冷凍は長い!発症前2~3日も感染性があり!認知症予防に生きる目的!運動!知的活動!社会での役割!対人交流!口の清潔・歯!睡眠 新型コロナウイルスオミクロン株BA.5について(潜伏期間、症状、抗原検査で...)「食べると老ける食べ物」!終末糖化産物(AGE)が問題らしい...【ダイエット運動】筋トレ×有酸素運動...お腹も凹ましたい(〃⌒ー⌒〃)ゞ膝の軟骨も増やしたい!認知症にないりゃすい習慣...口の中を清潔に・歯を残す!睡眠!カビ!日常生活におけるがんの危険因子とは☆発がんを抑えてくれるNK細胞【発がんを抑える食事や生活習慣】コロナの再拡大でオミクロン株のBA.5が悪そうで心配ですね!80歳以後長生きは殆ど遺伝子によるらしい(^o^;)チョコ、腹八分目、前向き楽天的♪AIM期待!境界型糖尿病から絶対に糖尿病になりたくない!血糖測定22.5.3-17リブレ<< 前ページ次ページ >>