こんにちは。
エンジェルフォレストのヒーラー、
葉月です。
突然ですが、、、
幸せになりたい人、
いますかー？
急にこんなことを聞くなんて
怪しい勧誘みたいですが、
冗談はさておいて
基本的に私たちは
幸せになりたいと望む生き物
だと思うのですよね。
とはいえ、
悩みがない人生を送る人なんて
いません。
そして
悩みが発生したときに
どんな行動を取るかは
大きく2種類のタイプに
分けられると、私は思うのです。
1つめのタイプは
悩みをどんどん解決していける人
です。
まるでスマホのアプリを
指でスッスッスッと
スワイプして消していくみたいに
悩みがため込まれる前に
どんどん解決して
スッキリした時間を
確保できる人。
一方、2つめのタイプは
悩みを解決する気のない人
です。
例えば「今いる部署の仕事が
辛すぎて最悪」と言いながら
異動や交渉など
解決に結びつく行動を取らずに
ただ「大変だねー」と
言ってもらうためだけに
愚痴を言い続けてしまうとか。
「夫が家事を全然してくれない。
ホント結婚しなければよかった」
と言いながら
話し合いとか離婚とかで
解決する気はなく
ただ「わかるー」と
言ってもらいたいだけとか。
こうすると
悩みがどんどん頭の中で
こねくり回されて
解決することなく
また次の悩みが発生し、
悩みがどんどんたまって
増えていってしまいます。
そのうち、
悩んで愚痴を言って
「わかるよ」「大変だね」「偉いね」
と、他の人から承認されることが
目的になってしまうかもしれません。
当たり前ですが、
悩みはためないようにして
解決するために動いたほうが
ずっと頭も心も体も視界も
スッキリとクリアーになります。
そして
人生が自分のものになっている
という満足度も上がります。
では、
どうやって悩みを解決していけば
いいのか。
続きは、また次回^^
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