A.めん
### 明け方の空腹
**(Aメロ)**
午前4時に 飯テロ動画を
お腹が空いて 耐えられないよ
いつもなら ポテトチップス
でも最近は カップラーメン
**(Bメロ)**
健康気にして 我慢したけど
不健康から 抜け出せない
23時に寝て 中途覚醒
もう一度 眠れない
**(サビ)**
スマホ開いて 検索して
飯テロ動画 また見ちゃうんだ
毎晩繰り返す 悪循環
お腹の音に 耐えきれない
**(Aメロ)**
夜更けに響く 胃の叫び声
いつものスナック 手に取るけど
健康な選択 試してみても
続かないよ そんな生活
**(Bメロ)**
寝る時間決めて 規則正しく
でも夜中に 目が覚めてしまう
スマホ片手に 探しちゃう
美味しそうな 動画の世界
**(サビ)**
スマホ開いて 検索して
飯テロ動画 また見ちゃうんだ
毎晩繰り返す 悪循環
お腹の音に 耐えきれない
**(ブリッジ)**
このままじゃ いけないって
わかってるけど やめられない
明け方の空腹 満たされない
何か変えなきゃ このループ
**(サビ)**
スマホ開いて 検索して
飯テロ動画 また見ちゃうんだ
毎晩繰り返す このループ
お腹の音に 耐えきれない
**(アウトロ)**
お腹が鳴る 明け方の空腹
健康も大事だけど 今は満たしたい
この夜の誘惑に 負けてしまうんだ
また明日も 同じ夢を見る
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Bめん
### 乱れた食生活
**(Aメロ)**
忙しくて 朝食抜いて
食べたら集中 できなくて
変な体質と 言われるけど
これが私の 日常だ
**(Bメロ)**
お昼になれば 外食だ
物価高くて 財布が泣く
諦めて買う おにぎり2つ
炭酸ジュースで 腹満たす
**(サビ)**
乱れた食生活 どうにかしなきゃ
早死にしちゃうよ このままだ
見直さなきゃ 体のために
健康に生きる 道探そう
**(Aメロ)**
夜になったら 晩酌だ
ビール片手に 揚げ物ばかり
茶色い食卓 囲まれて
胸焼け止まらない 痛みだけ
**(Bメロ)**
こんな生活じゃ 体が持たない
見直すことが 必要だ
バランス取れた 食事を目指して
少しずつでも 変えていこう
**(サビ)**
乱れた食生活 どうにかしなきゃ
早死にしちゃうよ このままだ
見直さなきゃ 体のために
健康に生きる 道探そう
**(ブリッジ)**
今からでも 遅くないさ
少しずつでも 変えればいい
心と体 健康にして
新しい日々 迎えたい
**(サビ)**
乱れた食生活 どうにかしなきゃ
早死にしちゃうよ このままだ
見直さなきゃ 体のために
健康に生きる 道探そう
**(アウトロ)**
変わる勇気を 持ち始めた
新しい自分 目指していこう
食生活整えて 健康に
この道を進む 決意した