ワンちゃんと飼い主様のためのフラワーエッセンスセッション再開しました♡
岡山市北区にあるフラワーエッセンスサロン
AngelBlossomのsachiyoです。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
昨日はVIVANT最終回でしたね。
リアルタイムで見て感動し、さらに録画で見てまた涙し
泣き疲れたのか、目覚ましをかけていても
起きる事が出来ず、今朝めちゃくちゃ焦りました。
しばらくはVIAVANTロスになりそうです。
さて、最近お客様や友人と話をしていて思うのが
自分の強みや才能を認識していない人が多い！！！
って、かくゆう私もそうだったのですが・・・
これこれが得意でこれが私の強みです！とは
謙遜文化の日本人は特に言えないのかもしれませんが
謙遜どころではなく気付いてもいない場合が
本当に多くて。めちゃくちゃ勿体ない。
自分の強みや才能は人生の目的を達成するための
神様からの贈り物。
存在にすら気付かないなんて
神様がっかりしてます。
自分で強みや才能を知ってる人も知らない人も
友人や家族、仲間に聞いてみるのというのもおススメです。
ちょぴり照れくさいけど、
自分が思う自分と、他人が思う自分の違いにびっくりします。
短所と思っていたことが人から羨ましがられる長所だったり。
でも、人に聞くなんて恥ずかしいよと言う方には
占いなどで知る方法もあります。
西洋占星術、四柱推命、九星気学、算命学、マヤ暦など
生年月日で占う命術と呼ばれるものは
変わる事のないものです。
その人の強み、才能が明確に書かれています。
神様からの贈り物であるご自身の才能に
気付いてあげてくださいね。
因みに、自分の才能に気付くと
自己肯定感も上がります。
自己肯定感が低いと
何をやっても上手くいきません。
自己肯定感を上げる簡単な方法を一つ紹介しますね。
一日100回、物へ感謝しましょう。
一日100回、自分を褒めましょう。
これは、約10年前に私がお世話になっていた先生に言われた言葉です。
人に感謝するのは当たり前。だけど物に感謝をする人は殆どいない。
これをすると驚くほど自己肯定感上がるよと。
タオルさん、あなたのおかげで手をふくことが出来ました。
ありがとう。
ボールペンさん、あなたのおかげで字を書くことが出来ました。
ありがとう。
そして、自分を100回褒める事が出来る人はいいのですが
そんなにない～と謙遜される方は
物を褒めた後、
タオルさんに感謝が言える私ってすごい！
と褒めてあげてください。
そうすれば、100回物に感謝出来るなら
100回自分を褒めることが出来ます。
だけれども、
私は10年以上経った今でも
一日ですら、100回言えた事はありません。
朝起きて、今日こそと意気込み
トイレさん、ありがとう、あなたのおかげで・・・
スリッパさん、ありがとう、あなたのおかげで・・・
トイレのなかで4回くらい感謝し、自分を褒めるも
トイレから出るともうすっかり忘れています💦
以前は今日も出来なかったと自己嫌悪に陥っていましたが
今は、4つも言えた自分が凄い！と思えるようになりました。
いいんです。1個でも言えば自己肯定感メーターは1ミリずつでもあがりますから。
仮に1回も言えなかったとしても、忘れるくらい何かに没頭したんだから
凄いんです。
褒める事は必ず一つや二つあります。
眠りにつく前には幸せな気持ちでいることが重要なので
1日の終わりは自分を褒めて眠りましょう♪
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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