おはようございます。 AngelBlossomのsachiyoです。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
最近、またまた更年期の症状と思われるものが現れて
少々、参ってます。
ホットフラッシュだったり、フワッと浮くような感覚だったり、
先日の朝には右足の足ツボでいう湧泉がとにかく痛い。
押して痛いのではなく、何もしなくても痛いのです💦
とりあえず、家にあったロキソニンの湿布を貼り、ドラッグストアへ
ロキソニン貼って痛みが治まらないようなら、漢方がいいですよと教えていただきました。
いつも痛い訳でなく、朝方が多いのですが
ネットで調べたところ、 同じような痛みを持つ方が病院で診察してもらったら
更年期障害と運動不足と言われた書かれていました。
うーん、やはり更年期障害か・・・
ふと、あれ？私、足の裏に感謝してない。
足や手にはいつも体を洗う時感謝してるのに、足の裏には一度もしたことがないことに気が付きました。
そして、少し前に仏教詩人として有名な坂村真民先生の詩を拝見したことを思い出しました。
「足の裏」
尊いのは 頭ではなく
手ではなく 足の裏である
一生人に知られず
一生きたない処と接し
黙々として
その努めを果たしてゆく
足の裏が教えるもの
しんみんよ
足の裏的な仕事をし
足の裏的な人間になれ
頭から 光が出る
まだまだだめ
額から 光が出る
まだまだいかん
足の裏から 光がでる
そのような方こそ
本当に偉い人である
この詩を読んだとき
頭をガツンと殴られたような感覚を覚えました。
この詩の意味を、もっと心の中に落とし込みなさいと
足の裏は痛みをいう形で教えてくれたのだなあ思います。
そして、足の裏に感謝をするようになってから、痛みは殆どでなくなりました。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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