最近 我が家の仲間になったユーカリ二種類とローズマリー。
森林植物園に行くと、ユーカリがいっぱい植わっているブリスベンの森エリアで寛ぐことが多いです。
家でもあの清涼感が味わえないかと、二種類買ってみました。
冬場は抗ウィルス作用のあるユーカリエッセンシャルオイルでうがいをしています。清涼感のある香りがいかにも効いてそうな気がして。
（注：日本では口の中にエッセンシャルオイルを含むことをお薦めしてません）
植え込みなどでよく見掛けるローズマリーは、シャープな香りがキリっとした気分にさせてくれるので好きです。
記憶力をＵＰさせたり、血液循環を促したり、若返り効果も！
ローズマリーを使ったハンガリー水を愛用していた７０代のハンガリー王妃が、２０代の王子から求愛されたというエピソードもあるくらいだから、すごいです。
（注：ローズマリーのエッセンシャルオイルはてんかん持ちの方や妊娠時期には使用できませんのでご注意を）
リフレッシュ・リラックスのために、アロマのエッセンシャルオイルを使うことが多いですが、やっぱり、生きた植物からさりげなく香るのが好き。
匂いが柔らかいし、緑があるし、なにより生きているのがいい！
我が家のベランダは南向きで夏は陽射しが照りつけるため、どれだけ水をやっても、多年草でも枯れてしまうことが多いのですが、ユーカリとローズマリーは適応してくれたらうれしいな。
緑があると心安らぐし、香りがあると気分が変わるので少しのスペースであっても憩いの場になると思います。
「家庭」って、「家」と「庭」なのに、都市部では庭がないおうちも多いですよね。庭は屋内ではないけど、完全に外界でもない、プライベートな空間。家と外との中間、橋渡し的な役目があるのかな、と思っています。
ずっと、家の中にこもっていると、行き詰るし、かと言って、ずっと外にいると気を張るし、どっちでもないのが庭のいいとこなんじゃないかな。
住宅事情で庭がない場合、ベランダでのプランター栽培やインドアガーデンがお薦めです。最近はミニサボテンも人気。
人間以外の生き物が身近にあると落ち着くし、土があるとグラウンディングの助けにもなります。植物は世話は必要だけど、それ以上に私たちを癒してくれます。
緑は少しのスペースでも楽しむことができます。お気に入りの公園で寛ぐのも素敵ですが、部屋着やパジャマなど気楽なスタイルで気が向いた時にほっとできる場が家にあるといいですよね。
プランターひとつでも、植物の成長を目の当たりにし、楽しむことができますので、ハーブや花たちと一緒に暮らしてみてはいかがでしょうか。
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