プチ•コパンさんで親心体操しました。
ソアレの体操は、【いつも何気にやっているけど意識したことないことを意識してやろう！】が主です。
今日は、ラジオ体操第一を真面目にやってみよう！
皆さんラジオ体操がいいって知ってますか？
知ってても、やらないですよね
私もそう（笑）
そこで、今日はやってみました。
伸ばすところは伸ばす。
緩めるところは緩める！
呼吸をつけて、1.2.1.2
本当に真面目にやると全身運動のラジオ体操。
肩凝りにも
是非、真面目にお試し下さいませ
後半は、お子様との遊び。
今日は、お子様同士遊んでました。
楽しく遊んでれば、それでいいです
といったくらい、ゆる〜い体操です。