今日は、「辰の日」です。
行事食の日だわ🎶
秋の土用は、
辰の日に【た】がつくものか【青いもの】を食べましょう。
夏の土用は、
丑の日には、【う】がつくものを食ベると良いので、
鰻やうどんを食べますが、秋は辰の日に「た」のつくものを食べます。
「た」のつくもの
・大根
・玉ねぎ
・タコ
・鯛
・たい焼き
・卵
・沢庵
・筍
青いもの
・サンマ（青魚）
鰻より安上がりですね・
ぜひ、召し上がってください。
・ブルーベリー
・ブドウ
2023年の辰の日
↓
10月25日（水）
11月6日（月）
この日に是非、大根・玉ねぎ・サンマなどをご賞味あれ。
鰻よりも安くてナイス♩
大根おろしをつけるといいですね。
おでんも体が温まりいいですね。
大根をたくさん入れてね♪
オニオンリング♩
たい焼き♪
行事食を食べて、元気に過ごしましょう。
参考までに・・
土用の過ごし方など（前の内容と同じです）
↓
2023年の秋の土用の期間
土用→10月21日～11月7日の18日間。
立冬→11月8日
土用の過ごし方
土用の時期は季節のエネルギーが変化します。
そのため、エネルギーが不安定となるので、
疲れがぬけにくくなったり、
感情が不安定になったりします。
この期間は、浄化をしたり、
体を休めたりすることをお勧めします。
土用にやってはいけない事と
やった方がいい事を見てみましょう。
・やってはいけないこと。
１． 土用の期間に、土を掘り起こすこと
２． 新しいことを始める
例えば
・結婚
・引越
・地鎮祭
・家を買う
・増改築
・開業
・転職
・土いじり、
・場所を移動すること、
・ヘアーカット などなど。
この期間は、
土を司る土公神（どくしん）という神様が支配しているそうです。
ですから、土を動かしてはいけないとされてきました。
家などを建築する時に、
土を掘り起こしたりする基礎工事などは、
土用の期間をはずす習わしがあるようです。
あまり新しい事を始めないことや、
大きなイベントを設定しないことが大事です。
場所を移動しない、というのは、
動き回ると、
体調を壊しやすい、
気分が不安定になる可能性が高いということ・・・
ですから、可能な限り、動き回らないで、
静かに過ごすと良いのです。
少なくても、
タイトなスケジュールは避けるといいですね。
土用期間は、やらない方がいいことが多いのですが、
浄化の期間と捉えると、この期間を有効に使えます。
秋の土用の間日
土用期間でも動いていい日があった。
それは、間日（まび）
この日なら、動いても大丈夫です。
ヘアーカットなどにも使えます。
2023年の秋の土用の間日
↓
10月28日、30日
11月1日
ヘアーカットなど、何かやりたいことがあったら、
この日を使ってくださいね。
・この期間にやると良いこと
・大掃除
・大整理整頓
・模様替え
・衣替え
・健康に留意することも重要です。
睡眠時間を確保し、
暴飲暴食をしないで、
ゆっくり過ごせるようにするといいです。
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