あけまして おめでとう ございます
100ccの水に、小さじ一杯の重曹
左側が、ペーストです。
本年も どうぞ よろしくお願いいたします
♡
初洗い
☆洗髪は、前に書いたように重曹水スプレーを使いました。
100ccの水に、小さじ一杯の重曹
30日と違うところは、（一昨日は、二回スプレーでした）
スプレーを1回にして、（一昨日洗ったばかりなので）
10秒くらい地肌をマッサージしたところです。
よく流して終了です。
☆体と顔は、自作のコールドプロセスソープ。
☆歯磨きは、重曹ペースト
左側が、ペーストです。
重曹 大さじ一杯半
グリセリン 大さじ一杯
はっか油 3滴
をよく混ぜたもの。
使うときにもよく混ぜ混ぜしてから。
今年も自分流儀で、いろいろ追求していきたいと思います。
♡
大晦日、
次女の妊娠報告を受けました！！！
嬉しい。おめでたい。
8月か9月には、2人目の孫が産まれます。
長女の時とは、違った思いが……。
私の病気で苦労かけたから。
統合失調感情障害は、亜麻仁油で治しています。
忙しくなるぞ。頑張ります！