9.11 Friday やる気がでない日のゆるトレ。今朝は身体がダル重でやる気が出ないフォームローラーでゴロゴロしたあと寝たまま5分のゆるトレ固い身体を少しでも動かしてモチベーションあげなきゃストレスを引きずってばかりいられないやる気はないが今日はお仕事だ…Fight!