今日は久々に、ちょっとだけ泣いた。
どうしても叶えたい夢があるから
その為にも絶対にパニックを克服したい。
お陰さまで、10代の頃から振り回されてきたボーダーの症状はだいぶ落ち着いてきた。
でもその矢先にパニックを発症してからの4年弱、あたしはあたしなりに努力してきたつもりだ。
いろいろ、いろいろありながらも
小さな事から電車に乗るような大きなチャレンジまで
少しずつ、でも一生懸命に努力してきた。
特に実家に帰ってきてからは、ありがたい事に自分のことだけに集中できる時間が大半になって
精力的にチャレンジしてきた。
だけど1月に大発作を起こしてから、毎日のように強い予期不安に襲われる。
軽い発作も何度か繰り返してる。
早く克服したいのに
思うように心や身体のバランスが伴わないことが歯がゆい。
もっとガンガン挑戦したい。
自信をつけたい。
なのに、大きな不安と大きな恐怖があたしの足を引っ張る。
歯がゆくて
そんな自分が悔しくて
今日はちょっとだけ、泣いた。
でも、焦るな焦るな![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
今年はまだあと9ヶ月ちょいもあるじゃないか![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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少しずつ、少しずつでいい。
今日の目標を完璧にできなくてもいい。
今日出来なかったことは明日の元気な自分に任せて
気持ちを切り替えてやればいい。
焦るな焦るな![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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この世の中、苦しんでるのはあたしだけじゃない。
みんないろんな思いをしながら
一生懸命、生きてる。
今を一生懸命に生きられること。
失敗しても、諦めない気持ちがあること。
夢に向かって生きられること。
応援してくれる人たちがいること。
それって、本当に幸せなことだ。
今は苦しくても、この苦労があるからこそ得られるものがある。
そう思ったら、元気が出てきた![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
よし![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
明日もちょこっと緊張しちゃうかもしれないけど
あたしらしく、丁寧に生きよう。
今日も1日、一生懸命生きた自分、ありがとう![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)