アンジェラです
トリガー（引き金）ワードは
「疲れる」
Facebook では、ほとんど毎日
気持ちをつぶやいています
アメブロは
遡って書いていますが
そのうち追いつくかな？
頭の整理ができないときには
とまってしまうのですが
書ける時に書いておきます
心屋塾では
いい人やめる
自分が自分をわかってあげる
本当の気持ちを感じてあげる
自分の気持ち
やりたいこと・やめたいことを
無視していると
これでもかと
宿題がきます
目の前の人に言う言葉は
ほぼ自分に向けて言っている
ということを学んでいます
今ならわかるけど
渦中は
まったく気づけませんでした
昨年7月の主催ライブの準備は
いろいろ手さぐり状態でしたが
がんばらない
人にまかせる
なんとかなる
お願いする
断る
をやって
順調に進んでいました
なのに
ライブ5日前になって
二次会のことで
いろいろ問題がでてきました
私が自分を抑えきれなくて言ったことは
「もう、そのくらいわかって
私を疲れさせないで」
でした
声トレの
けー先生と
骨格矯正の先生
信頼する二人の先生から
「疲れているね」
と、同時に言われたことで
はっと気づいて
自分自身に目を向けることができました
私の中で
楽しいことをしているのに
遊んでいるのに
疲れてはいけない
疲れていても顔に出してはいけない
が、あったことに気づきました
「疲れる」のを禁止していると
（禁止していることにさえ気づけてない）
だから
「疲れる」ことが、どっときました
それは
私自身が
私にわかってほしい
ことだったんだなぁって
やっと
自分が自分を
わかってあげた
がんばっていたんだ
疲れたって言ってもいいんだ
楽しくても
疲れるんだ
ぷつって音が聞こえるくらい
気が張っていることに
気づけました
心から
相手にあやまって
相手も私にあやまって
気持ちよく本番をむかえ
ライブは成功しました
ご縁あって
8月のライブも決まって
ライブを見てくださった方の紹介で
10月のライブも決まっていました
とてもよい流れに乗っているって
感じていました
そして
7月心屋塾Beトレで
さとう式リンパケア
佐藤先生と
出会えました
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