【開催日２８日に変更】ハンドビューティセルケアでしあわせな指先美人になるプライベートレッスン

指先からセルフケアを始めてみませんか？

こんにちは。

プライベートサロン

SalonePrimaveraです。

（当サロンでハンドトリートメントを体験し

　皆さま笑顔になった時のお写真です）

こんなことを思ったことないですか？

▪️手がガサガサで自分の手が

　　好きになれない。

▪️人前で手を出すのにためらいがある。

▪️たまにはワクワク気分を

　　味わってみたい。

▪️なんだか最近笑っていないかも。

誰でも日々気分に浮き沈みはあるもの。

私もモヤモヤ、ぐったりなんて

しょっちゅうです。

でも、指先や手の甲がいつもより

輝いているとテンションが上がって

「運気が良くなる」って知っていますか？

自分の手は自分が一番よく見ます。

その自身の手が、昨日より今日

今日より明日と少しずつ変化していくと

嬉しいですね。

めんどくさくて続けられない〜と

いう方も、小さい指先なら簡単！

今年の夏はちょっと

小さな新しいことで変身してみませんか？

【内容のご紹介】

・指先のお手入れをしたいけど

　どうやるの？

・ネイルのオシャレをしてみたいけど

　なんかこの歳で恥ずかしい。

そんな方へカンタンお手入れと

ハンドトリートメントの

セルフケア法をお伝えいたします。

プライベートなお時間なので

ゆったりリラックス

楽しい時間を過ごしていただけたら

嬉しいです。

【料金】3,300円　（税込）

（ネイルケア商品＆香りのプレゼント付き）

当日現金でお支払い

【日時】

６月２８日　日曜日

１３時〜１４時半

（お時間ある方は１５時半まで

懇談タイム）

【対象】

女性の方限定

手にしっとり感が欲しい方

アレルギーをお持ちでない方

現在手に傷や湿疹がない方

【開催場所】

東京三鷹駅南口

徒歩５分

お申し込み後に詳細を

お送りいたします。

ご希望の方は

下記メールアドレスへ

aiwings@yahoo.co.jp

ハンドセルフケア希望と

お書きいただき

１　お名前

２　メールアドレス

３　電話番号

をお知らせください。

お申し込み後　こちらから

折返しご連絡させて頂きます。

スマホや携帯電話の

メールアドレスからは

受信ができない場合がございます。

３日経っても返信がない場合には

届いてない可能性がありますので

別のメールアドレスから

再度お問い合わせを

お願い致します。

こころと身体の声を聞いて、ゆっくり自分のペースで生きていけばいいよね。

Salone Primavera

プライベートサロン

今日のお客様

長年愛用してくださっている

オーガニックコットン

インナーアイテム（温布）を

買いにきてくださった

素敵な女性。

「もう身体の一部に

なっています。」と

嬉しいお言葉頂きました。

こちらは、冷えや

デリケートなお悩みを

軽減してくれる布で

ございます。

敏感肌やちょっとした不快感を

吸い取ってくれる優しい

肌触り。

８０代の母の悩みをどうにか

解決できないかしら？とあれこれと

探している時に出会いました。

なかなか相談しにくい、

こんなこと言えない・・・

私が思っていた以上に

悩んでいらっしゃる女性が

多いことがわかりました。

お若い方も母世代も

身体を温めるのは大事です。

『【お客様の声】オーガニック布ナプ、とってもふわふわで心地良いです！』

——♡

急に暑くなったり

冷房で冷えたり

身体の不調が出てくると

あぁ、自分の身体を

ちゃんとケアしていないな・・と

症状が出てから気づくもの。

そうなる前に

自分自身の身体と心のケア。

身体の声を聞いてあげること。

小さな違和感に気づいてあげると

身体は心の状態を教えてくれます。

Salone Primaveraは

プライベートサロンです。

大勢が苦手な方、

安心してリラックスできる空間で

お話を希望される方へ

・ハンドビューティー

・アロマワークショップ

・猫ちゃん好きお茶会　　を

開催しております。

お問い合わせは

こちらにお願い致します。

aiwings@yahoo.co.jp

ピンクの薔薇は魅力的で、こころを穏やかにし幸福感がたっぷり。香りの効能もすごいのです。

毎年５月は恒例の

薔薇祭り🌹

時間は命

毎朝、植物に

触れる習慣。

この季節は、自然に

5時ちょっと過ぎに目覚め

得した気分になります。

目覚めたらすぐにカーテンを開けて

バラたちとご対面！

窓を開けると

ツバメのおしゃべりが

ピーチク可愛いくて

近くでルチ猫が

元気にガリガリと

爪とぎしています。

我が家のバラは

もう何年も前に

国際バラとガーデニングショー

西武プリンスドームで

購入した大苗です。

過保護にせず

剪定と水を切らさなければ

陽当たりの良くないベランダでも

品種を選べばこんなに可愛く

咲いてくれます。

楽しくて喜びと

香り、色、姿形に

魅了されて

一年中愛でています。

ローズの香りは女性にとって

強い味方になってくれますよ。

ネギ坊主、花が咲き

よく見たら、虫が！

昨年同じプランターに

ネギ、ブルーデージー

サフィニアを

植えたのですが

サフィニアは枯れてしまい

残念です。

以前育てていた

「姫フウロ」を探して

いるのですが

店頭では最近

なかなか見つかりません。

半日影でたくさんの

ピンクの花が咲きます。

あ〜お庭が欲しい。

夢はバラ屋敷と

ターシャの庭のような自然と共に

宿根草を植えて花の手入れをすること。

春夏秋冬　それぞれ

季節ごとに好きですが

自分のパーソナルカラーでもある

「春は大好き」な季節。

梅雨に入る前に

春を楽しみましょう〜！

今月末頃、ハンドビューティー会を

開催予定です。

準備ができましたら

ご案内いたしますので楽しみに

していてくださいね。

2022年のバラ

『日当たりの悪いベランダでのバラ祭り』

Salone Primavera

三鷹市下連雀３−２８−２３

三鷹センター第一ビル２階

（南口徒歩３分　東急ストア・

ダイソーが入っているビル２階）

営業時間：雑貨販売は12:00〜16:00

定休日：　木曜日　他不定休

Instagramでお知らせしております。

saloneprimavera.mitaka

（イベント等で不在の場合がございます）

只今、猫ちゃんが大喜びする

猫の雑貨屋ルシャさんの

おもちゃを販売しております。

    

５月ワークショップの予定

ハンドビューティー

ハンドトリートメント＆ネイル

せいろでゆっくりと温めた、にくまんにほっこり。身体を温めて心と身体を労わる朝。

今朝の小さな

しあわせは

お腹空いてきたので

昨日買った肉まん

（冷凍でない）を蒸して

ぱくり。

あったかい。

電子レンジを使わない方も

多くなってきました。

我が家は極力使わないように

していていますが、

急いでいる時には

使ってしまう。

便利ですもんね。

使ってしまった時には

罪悪感で身体にごめんなさい。。と

毎回思ってしまうので

昨年、「磁性鍋」を購入しました。

私が購入したショップはこちらです。

磁性鍋（電子レンジ専用調理鍋）｜やつは 八ヶ岳Life Shop

こちらのせいろは

数年前にクロワッサンの店で

購入しました。

国産ヒノキ　職人さん手作りは

高価で、そう簡単に購入できない

時代になりました。

先日は、丸テーブルにかける

レース編みのクロスを探して

長年経営されている専門店に

お伺いしたところ、やはりもう

作っている方が少なく、入荷して

こないとのことでした。

昔々、実家にあったレースもの

捨ててしまってちょっと

後悔の気持ちです。

国産、手作り、伝統の

製品は大切に使って

いきたいですね！と

専門店の女性オーナーさんと

お話ししてきました。

そして

愛猫が安心して

そばにいる。

しあわせって

すぐ近くにあるもの。

世の中のおかしさや

聞きたくない情報などで

これでもか！って溢れている

日常に最近文句ばかりで

感謝の気持ちがないな〜って

気づいたところ。

私がずっと続けている

手帳に毎日、感謝を書く習慣。

どんな小さなことでも

気づきがあっておすすめです。

自分の住んでいる家、部屋

こころの中を満たして

いくと、雑音が気にならなく

なっていくものです。

5月はローズの香りで

お迎えしています。

    

Salone Primavera

三鷹市下連雀３−２８−２３

三鷹センター第一ビル２階

（南口徒歩３分　東急ストア・

ダイソーが入っているビル２階）

営業時間：雑貨販売は12:00〜16:00

定休日：　木曜日　他不定休

Instagramでお知らせしております。

saloneprimavera.mitaka

（イベント等で不在の場合がございます）

只今、猫ちゃんが大喜びする

猫の雑貨屋ルシャさんの

おもちゃを販売しております。

「甦れ生命の力」ドキュメンタリー映画を観てきました。

ドキュメンタリー映画

「甦れ生命の力～小児科　

真弓定男先生」

お会いしたことは残念ながら

無いのですが映画を

拝見させていただく機会があり

先日、上映会に行ってきました。

数年前にも、真弓先生と

内海聡先生の対談内容を録画した

お話を聴かせていただいたのですが

その度に、自分自身の食生活と

心・在り方の基本軸を

正してもらっています。

実は４月初め頃から、

〜私、疲れているな〜

〜無理しているな〜とわかりつつも

身体が休ませて！と伝えてくれて

いるのを無視してちょっと

頑張ってしまったんですね。

（頑張るのきらいなのですが）

そしたら、いろいろと不調が出てきて

思い当たることがたくさん。

・食事

・ストレス管理

・睡眠

この３つが乱れて、あちこちと

症状が出てきました。

病院のお世話になるとかまでは

いかず（自力でなおす！）なんとか

普通に戻りましたが、いやいや

現在健康に戻った私は

「普通に過ごせることがいかに

幸せなことか！！」

と痛感しています。

以前にもこのような経験が

何回かありその度に、身体が教えて

くれているんですね。

そして、知り合いの女性二人が

同時頃に子宮系の不調になったりと

自分自身の健康も少し不安に

なっていたそんな時に

こちらの上映会を拝見しました。

心に留まった内容を書き残しました。

いくつかあるのですが

今の私にいちばん必要だったのは

「目標を立てても、カリキュラム通りに

動かない。その日暮らしでいい」

おお！そうします！！

そして

「子供の頃に食べていた食事」に戻す。

そう、日本食ですね。

もう長年生きていると

自分が何を食べて、何して

どういう気持ちの時にどうなるかって

データがあるんですよね。

それを無視した時に、違和感が

少しずつ蓄積されていきますが、

途中で気づいてあげれば

大丈夫と思っています。

そしてこの上映会で

初対面意気投合！

お友達になった方との

共通点は「長女」。

長女さんあるある話で

話が止まらなくなってしまいました。

楽しかったです。

同じ感覚・考えの方向を向いている

お話し会に一人参加をすると、

お友達が増えていきますね。

大人になってからお友達を

作るのは大変という方もいますが

私はむしろ、ここ数年は

「ひとりで参加」のおかげで

お友達が増えました。

先月オープンした

Salone Primavera

（サローネプリマヴェーラ. ）

お一人でも気軽におしゃべりできる

スペースを目指しております。

Salone Primavera

三鷹市下連雀３−２８−２３

三鷹センター第一ビル２階

（南口徒歩３分　東急ストア・

ダイソーが入っているビル２階）

営業時間：雑貨販売は12:00〜16:00

定休日：　木曜日　他不定休

Instagramでお知らせしております。

saloneprimavera.mitaka

（イベント等で不在の場合がございます）

只今、猫ちゃんが大喜びする

猫の雑貨屋ルシャさんの

おもちゃを販売しております。