今日は、仕事帰りに･･･
『加圧トレーニング』の体験をしてきました
ずっとしてみたかったけど、なかなか近くになくて半ば諦めてたの。
でも、職場のすぐ側に発見したので行ってきちゃいました
万年ぽっちゃりで、歳のせいでか肉がますます･･･
このままでいいわけないよね
自分のボーダーラインをやっぱり超えるわけには行かないょ
噂どおり、加圧トレーニングってスゴイね
圧をかけるだけで、簡単な運動がすごく辛くなったり･･･。
さすが1回しただけで、ジム3時間
、3回分だよね。納得納得
面倒臭がりな私にはピッタリな感じ。
しばらくこれで頑張ってみよう
と思って、次回予約もちゃっかりしたょ。
1ヶ月も続ければ、身体が引き締まってくるらしい。
スゴイよね～～
そうなることを望んで、頑張るぞ
- 「加圧」ビューティ(DVD付) (講談社DVDブック)/佐藤 義昭
- ￥1,995
- Amazon.co.jp
- 紀香バディ!
- ￥1,470
- Amazon.co.jp