パステル和みアート | angel・てくてく自分に還るブログ~ゆっくり いつか空のうえに~

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社会不安障害、対人緊張、うつ病を、ゆっくりでも、乗り越えていこうとする、私のてくてくつれづれ日記です。




最近「パステル和みアート」というものをはじめました。

一年?二年?位前から、パステル和みアートの作品を見る機会があり、知ってはいましたがひょんなことから始めることになり…


今、数回教えていただきましたが、

楽しいです。

そして癒されます。


初めてやった時の感想は「え~、何これ~♪楽しい~♪♪」でした。

自分で選び描く円の中にすーっと吸い込まれそうになり、すごく心地良い空間に包まれました。


この前、満月を教えていただき、おうちでも描いてみました。

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ちょっとパステルのイメージからは離れた感じの色合いですが、

なかなか気にいってます。


自然の中で差し込む光を浴びるイメージで描いた、

「Light in Nature」


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まだまだはじめて間もないですが、

自宅でも、子供が寝た後とかに、たまにむしょうにパステルやりたくなります。

子供のおえかきもストレス発散の意味があると聞いたことがありますが、

きっと大人も同じですね。


とっても、心が落ち着き気持ちよくなれ、ワクワクもして、とっても楽しいです。

そのワクワクがたまに、エスカレートして興奮気味になることも。。



このパステル和みアート、心理サロンでカウンセリングに使っている所もあるようで、

癒しの効果はプロも認めているようです。


しかも簡単で絵の経験とかがなくても全然関係なく、失敗も成功もない、

ただただ自分の気になる色、気分の色、部屋に飾りたい色で描くだけで、

心が落ち着き、

とっても素敵なアートになっちゃうんです。



また先生に習える日が待ち遠しいです。