週末にまた暑さがやってくるらしいですが、
本日は小寒い朝に、日中は22℃～23℃とい
う過ごしやすさ。
この毎度おなじみの寒暖差ですが、なかなか
カラダは慣れませんね。
立春からの3ヶ月間は、「肝気旺」で、陽気
が多くなり、気が高ぶったり乱れたりという
時季でありました。
立夏からは「心気旺」で、「心（しん）」へ
の負担が大きくなる時季です。
今夏もまた猛暑の予想が出ていますから、暑
さに早く順応できるよう、まずは自律神経を
調えておきましょう。
それには、起床・就寝・食事の時間等、リズ
ム良くすることが大事ですね。
また、やがて訪れる暑さに備えて、体内での
オーバーヒートを防ぐ力をつけておきましょ
う。
これには、入浴や運動などで皮膚蒸泄を元気
にし、「排熱」する能力を高めておくことが
オススメです。
「肝」から「心」への変化の時季は、心も
カラダも疲れやすいですから、私は牛黄配合
「靈黄參」を常備しています。
健康管理のご相談は、ぜひ当店までどうぞ。
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さて朝ドラ「虎に翼」。
寅ちゃん、花岡さんとはあれっきりでいいの
かな？
それより、花岡さんが赴任したことを知って
ちょっと表情が曇ったよねさんが気になった
し、それに気づいた轟さんは「ひと握り」の
殿方では✨
それとも花岡と寅子が結ばれると思ってた
だけですかね?
そして、依頼人がなかなか女性弁護士の寅ち
ゃんに任せてくれない現状・・・
こんな時も優三さん猪爪家にカムバック！っ
て願ってます。
明日も楽しみです(^m^)