RawFoodスムージー講習

雨だというのに雨が降らない日に、ＲａｗＦｏｏｄスムージー講習＾＾

ご来室くださった方から高血圧に効くスムージーのレシピが知りたいです！

とご連絡いただいたのが数か月前。

いつも同じレシピになってしまうんです・・・と。

色々なお野菜やフルーツがありますので効能にあったスムージーを

作ってみましょう♪と考えたのが

・生活習慣病（高血圧）のためのレシピ

・夏風邪予防スムージー

・アレルギー緩和スムージー

そしてＲａｗスイーツはＲａｗのクランブルとバナナメープルクリームを作りました。

いらっしゃってからとても静か。

ん？？

いつも元気なのに何ゆえ？＿？

と思っていると

「昔、子供が小さいときに、ママたちが作った料理を持ち寄ってたんですが、

私料理上手じゃないんですよね・・・」

とのこと。

そういうことか＾＾

大丈夫大丈夫。

Ｒａｗの料理は初めて作るものだし、バイタミックスも使ったことがある方は少ないし、

できなくて当然です！とのことでＲａｗのスイーツ作りから。

へ～

ほ～

こんな風に作るんだ！

を連呼。

新鮮です＾＾

そして講義でのＲａｗのお話ですが、ナチュラルハイジーンをもとにお伝えしています。

・食べる時間の問題

・食べ合わせの問題

・スムージーに適している野菜

など。

講義も終わり、いざスムージーを作っていきます。

え～！？こんな野菜入れるの？

へ～！？これどんな味になるんだろう？

を連呼。

これまた新鮮です＾＾

できあがったものを全て並べお写真を撮る。

撮り終えたものを私が修正かけていると

「あの～、早く食べたいんですけど・・・」

あ、すみません＾＾；

後でします＾＾：

ということで召し上がっていただくと・・・

「おいしい！へ～！こんな味になるんだ！

こんな組み合わせができるんだ！すごい！」

を連呼。

飲み終わったら

「あ～、ヘラ使ってきれいに飲みたい～」

とおっしゃるのでヘラをお渡しすると本当にヘラを使って

綺麗に飲んでくださっています！

すごい！

ヘラを使ってまで綺麗に飲んでくださったのは初めての体験。

確かに、朝スムージーを作ったらカップに入れ替えて使ったヘラをそのまま使って

（洗い物が増えるのが面倒だし、綺麗に取れるので無駄がないよね♪）

と飲んでいますが、まあその感覚ですよね＾＾

一緒一緒。

Ｒａｗスイーツも美味しい美味しいを連呼で召し上がってくださるので

良かったです。

身体も心も健康になる食べ物。しかもおいしい！

大事ですよね。

今朝日本エドガー・ケイシーセンターから届いた珠玉のリーディング。

「心の持ち方が正しければ、食事療法と運動によって、

ほとんどの障害は均衡化され克服されます。」（288-38）

こんな組み合わせができるんだ！と知れて良かったです。
明日から早速作ります。

今日来てくださった方も食が大事、

心の持ち方が大事、ということをよくご存じの方です。

そこでこの間シェアさせていただいた白鳥哲監督の短編映画

「コスモス～ワンネスへの回帰」の話になりました。

その「コスモス～ワンネスへの回帰」は私たちの意識の変革によって

どのような世界が広がるのかを分かりやすく伝えてくださっています。

「コスモス～ワンネスへの回帰」はこちら

今日もどうもありがとうございました。

梅の酵素ジュース作り第二弾

台風が近づく中、梅の酵素ジュース作り第二弾！

秋の酵素ジュース作りでご一緒だった方と新しい方が集まる形となりました。

今日はＧ２０の影響でお子様たちが早く帰ってくるので

必ず１３時きっかりに終わる！を目標に作り始める。

といっても、本当は１３時には終わる講座が全てなのですが

何故か皆様まったりしていてお帰りにならない＾＾

１３時に終わる、といっても今日の方々は１個作りなのですぐに終えられるので大丈夫♪

とまずはＲａｗスイーツ作りをさせていただきます。

作っている最中から

「もうすでに美味しそう！」

とか、酵素ジュースで作るフルーツを見ながら

「そのまま今食べたい！」

と。

食べたら酵素ジュースに入れるものが無くなるのでダメ！

と言い笑いながら進みます。

講座をしても初めて聞いたような感じで

「へ～！そうなんだ～！！」

と。

３回目でしょう＾＾；

初めてご参加くださった方は黙々とラインを引いたり書き込みを入れたりされている。

勿論、過去参加者も一生懸命メモを取っていらっしゃる。

良いことだ～＾＾

そして実際に梅とフルーツを切ることに。

今日はじっと横に付いて見守ることに＾＾

一つ一つ切り方を伝授。

前回の方々とは違い綺麗に奇麗に層を作っていらっしゃる＾＾

これも性格でしょう＾＾

ちゃんと間違えず出来上がり、ほっとしてしゃべりだす～

Ｒａｗスイーツの盛り付けがまだなんですけど＾＾

そして今日もまろやかに酵素ジュースを使ったＲａｗスイーツができあがりました♪

上手にできました

色々なお話を聞きながら大笑いしながら講座を終えると

もうすでに酵素ジュースの砂糖が解けて水分が上がってきている。

今年は上手くできるかな？

秋の酵素ジュースの講座をすっ飛ばし来年の梅の酵素ジュース作りの話を

一生懸命している方がいらっしゃる！！

Ａさん：「来年は自分で作ってみることにトライしようかな・・・」

沙羅：「あの～、その前に秋は？？」

Ａさん：「秋は来ます＾＾」

Ｂさん：「みんなでワイワイ作るのが楽しいし、材料たくさん揃えるのが大変だから！！」

沙羅：「・・・」

まあ、楽しくできたら良いよね＾＾

7月の講習会 ＲａｗＦｏｏｄスムージー講習のご案内

７月の講座案内

ＲａｗＦｏｏｄスムージー講習を行います♪　

健康や精神面への効果は高く、体質改善、免疫機能向上、老化防止が期待されます。

３種類のスムージーを作り美や健康に役立てていきましょう。

また１品Ｒａｗスイーツを作ります。

乳製品・白砂糖・卵など不使用のRawスイーツ♪

 

アレルギーを持っている方にもお勧めですよ♪

 

天使の菜愛のお料理教室では、
ローフード・玄米菜食を取り入れた健康的な新生活を応援します。

 

ローフード体験会の申込みは随時受け付けておりますので、
どうぞお気軽にお問い合わせ、ご参加下さい♪♪

■７月１９日（金）：　ＲａｗＦｏｏｄ　スムージー　３種

　　　　　　　　　　　　＆Ｒａｗスイーツ

 

持ち物　エプロン・筆記用具

時間　１０：００～　約２時間程度

 

受講料 　　５５００円　　　　　　　

・７月１９日（金）１０：００～　２時間程度

ご要望があればその他お日にちでもお料理教室開催させていただきます。

お気軽にお問い合わせください。

※ローフード・玄米菜食の天使の菜愛へのアクセス

　詳しくは　こちら をご覧下さい。

お気軽にお問い合わせ、ご参加下さい♪

 

参加申込み/お問い合わせ　は、
angelsaiai_heartbaby (アットマーク) yahoo.co.jp へ♪

 
 

※今後の講習日程につきまして
　メールにてお問い合わせいただくか、
　このHPに随時アップしていきますので時々チェックしてみて下さい。

※お申し込みから１週間以内に材料費２，５００円のお振込み願います。

　こちらはキャンセルしても返金しませんのでご了承ください。

　お申し込みから１週間以内にお振込みない場合はキャンセルとさせていただきます。

　残りの金額は当日お料理教室でお支払いください。

　お料理教室１週間前キャンセルよりキャンセル料全額いただきます。

　 　

梅の酵素ジュース作り第一弾

今日の大阪、真夏日になりました。

そんな暑い日に、元気いっぱいのママたちが集まり梅の酵素ジュース作り第一弾！

お互いによく知っている方々なので、自己紹介はなしで。

すぐにキャッキャと話始め、楽しみ～、を連呼しながら始まります。

お一人の方がワクワクしすぎて

「どうしよう、楽しすぎて♪」

とワラワラしている。

とにかく行動が可愛らしいので皆で笑いながら和やかに進みます。

まずは梅の酵素ジュースを使ったＲａｗスイーツ作りから。

お一人を抜かして「食べる専門で！」らしい。

何度か来てくださっているのに作っていないのかい！

とつっこみながら皆で笑う。

本当によく笑う方々。

絶対に美味しくできること間違いなし！

で一応講座に入ると静かに聞いてくださる。

そして実際に切って作っていただくときも真剣そのもので静かになる。

しばし静か・・・とその静かさの均衡を破ったのはスイカを丸ごと1個

全て切ってしまったことによるもの！

まあ、やってしまったものは仕方ないよね＾＾

でやはりニコニコと進む。

切り方をチェックしながら＾＾

うちにご来室の方はナチュラルな方が多いので、

質問がお食事の件だけでなく、水のことやお掃除に使うＥＭ菌のことなど

多岐にわたります。

そのたびに梅の酵素ジュース作りは中断で説明をする＾＾

ナチュラルなお話をしながら作ってくださいました。

今晩から早速混ぜてくださっている事でしょう＾＾

そして、Ｒａｗスイーツと今日は週に1回しかお店が開かないという

お店のこれまたナチュラルなクッキーを持ってきてくださった方がいらっしゃったので

皆様でいただきながらのティータイム♪

とても美味しくできていました♪

参加してくださった方の波動がほんわかしていて、

講座の途中で私にいただいた質問があり後からラインに情報を送ります、

と言ったものの何を送るのか忘れてしまい＾＾；

皆で忘れて何だったのかなぁ～・・・と悩む（笑）

やっと思い出したと思ったらお一人の方が

「酵素玄米って何？」

とおっしゃる。

実は今朝、このシーンはさっと頭の中に浮かび見えていました。

さっと過ぎ去っていった。

これは直感。

あ～、やっぱり、と思う＾＾

最近こういうことが頻繁に起こっています。

最近、ではないかもしれません。

以前から、ず～っと。

直観力は練習すると取れるようになってきますので

是非意識を向けていただきたいと思います。

意識を向けた瞬間に全てが動き始めますので。

感想は・・・

楽しかった！

美味しかった！

のみ。

楽しくて美味しくて良かったですね＾＾

しかし、初めて酵素ジュース作りに参加してくださった方が

「こんなにたくさんの種類を入れるとは思わなかった。」

とおっしゃってくださいました。

今日も皆様のおかげでたくさんの種類を集めることができました。

そして私も皆様が帰った後で酵素ジュース作りを。

蓋には「ありがとうございます」と書いてあります。

おいしくな～れ♪

そして参加者の方々全員からのお礼メールが次々と届く。

本当に楽しかったようです。

この次は秋かな＾＾

昨日からグランシェフデビューです♪

昨日からマイクロ波を出さないグランシェフデビューです♪

グランシェフのブログはこちら

プレマさんからは８％～１２％クーポンがよくメルマガで送られてきます。

グランシェフはそのクーポンが使えない・・・

しかし、販売実演会に行くと１２％offのクーポンがいただける！

ただし、期限付き。

どっちにしろ電子レンジが錆び始めているし・・・

今でしょ！

という感じでえいや！と購入してしまった。

でも忙しくて到着するも箱から出せず・・・（涙）

ようやく出したのが２～３日前。

全く電子レンジとは勝手が違うので説明書を読みまくる。

まだわからないことがあるのでメモを取り、連休明けに聞くことにしよう♪

と思っております＾＾

タイムリーにバナナケーキが作りたい、と思っていると

お料理教室で小麦粉を使う事があり、

国産小麦が余っている＾＾

夕方5：20。

おもむろにバナナケーキが作りたい・・・と思い、

作り始めてしまう！！

お菓子作りは手馴れているので器具さえ出せばすぐに作れてしまう♪

出来上がったものがこちら。

出来立ては外はカリっと中はもちっと。

美味しい～^^

グランシェフで作ったものは冷めてもふわふわと聞いているので

実演販売の方が上手だったのかな？

自分で作ったものはどうかな？

と思って早く冷えないかな♪と待つこと１時間。

冷えたものを食べてみると、外のカリっとは消えているけれど

もちっとは継続中♪

ケロ天使が

「お～！お母さんが作ったケーキ、久しぶり～♪

美味しい～！！」

と次々食べておりました＾＾

活用できそうで良かった良かった＾＾