40代、おひとりさま。
仕事や今の生活や、加速していく見た目の老化現象に落ち込み、鏡を見る事も憂鬱になっている今日この頃…
このままじゃダメだと思いながらも、どう変えたらいいのか分からない現実。
色々な事を諦めながら我慢してばっかりいたら、ストレスが積もりに積もって食欲止まらず…
ここ数日、甘いもの、味の濃いもの、カロリーが高いものをたくさん食べ続けてしまいました
その結果、めちゃくちゃ太った
ストレスを理由に無駄にたくさん食べてしまうのは、良くない事だと分かっていたけど、我慢出来なかったので仕方がない。
こんな自分も受け入れて、ゆっくりマイペースにダイエットを頑張って行こうと思ってます