「いつも人は内面である」
これは持論です笑
だからそうじゃないって方も全然いると思うし、それでいいと思うのです
でも、なぜ突然発信したくなったんだろう？笑
きっとそれは、荒々しい場面を見たからだと思う
疲れてるとき、余裕ないとき、むしゃくしゃするとき笑
どーんって沈んだり、いらいらしたりしますよね
そんなときがあっていいと思うのです、だってそれは然るべき感情だと思うし、
もっと言えば、何か気づきのサインだと思うから
（本当はこうしたい等の本音とか)
（ちなみに、そんな時でも、私は「最高最善」って唱えてます笑
もう口癖なのです
)
ちょっと逸れましたが、
「人は内面である」っていうのは、日々どんな風に生きているかということだと思うのです
もちろんそんなこと考えてる余裕ないときもある、分かります。
でも、少し余裕が出てきたら、何よりも優先して内面を整えるということ
具体的に「内面を整える」ってどういうこと？って聞かれることがあるのですが、
「自分の感情や思考に気づく」が第一歩かなと思います
そして不要な思考や、心地よくない感情は手放す
でも通常難しいので、瞑想やヒーリング等自分に合うメソッドの力を借りるのです
これをすると何がいいって、端的に
「しあわせになれるから」
、、ってまた持論だしちゃいましたね
そんなことしなくたって、もう十分幸せなんぞよ！って方、、、
申し訳ありませんでした
でも、私たちは日々思考や感情に振り回されがちだと思いませんか？
だとしたら、心地よくない感情や思考に捕らわれたら、日々がしんどくなってしまいませんか？
、、あくまでも提唱なのですが笑
私たちが日々、楽にたのしく生きられるように
一過性の喜びではなく、永続的なしあわせを感じ取れるように
少しでも世の中が、沢山の人々がしあわせをより多く感じ、安心安全に暮らせますように
心からお祈りします