こんにちは！エンジェルプランナー美々羽です
今日も世界に感謝！
不安や心配で心がいっぱいになってしまったら…
そんなときに私がとる行動は…
まず自分が一番心が休まる風景を頭に描きます。
そしてそこに静かに座っている自分を想像します。
そこにいる自分は、愛と豊かさでとても穏やかな気持ちでいます。（理想の心持ちでいる自分を想像）
そこでは自分に優しく太陽が自分に降り注いでいます。
そして気持ちが落ち着いて来たら、神様が自分のところへやって来てくれると想像します。
そして自分の不安な気持ちやどうしたら良いかなど、心素直に聞いてみます。
神様は、優しく愛溢れる言葉を私にくださいます。
ゆっくりお話ができたら、感謝を申し上げ、これからも自分のことを良い方向へ導いてくださいとお願いし、終了します。
これをすると胸のあたりがあたたかくなります。
そして安心した気持ちになることができます。
自分の頭の中でのことですが、慣れてくるとこの時間を持つことがとても自分を支えてくれるようになります。
私はいつも新緑の森の中を想像し、神様との対話を行なっています。
