今、肉体の底支えが必要です
今後起きてくることのためにも
今から心がけて
基底を解放する必要があります
基底と言うのは
チャクラで言えばクンダリーニ
肉体でいえば丹田から下腹や足の付け根
背面は腰上部から下部
その辺りにレイキを流すと
底が安定し
呼吸がしやすくなります
自律神経は呼吸と呼応しているので
第一チャクラからレイキを送るコトで
呼気がしっかり行えて
そのまま眠りに落ちるほど
メンタルもエネルギーも安定します
それはまた
グラウンディングにも通じます
私たち人間の体は
年齢と共に衰え
筋力低下していきます
それは
腹筋低下による内臓下垂を招きます
それを防ぐため
私たちの体は自ずとお腹周りに脂肪を蓄えます
すると姿勢が崩れ
バランスの悪い筋力配分となり
ますます姿勢は崩れ
活発な血液循環や新陳代謝が行われず
熱交換も疎かになり
体の動きが悪くなっていきます
そうなると
メンタルの面でも気分が上がりにくくなり
生きる活力が沸かなくなります
これから吹いてくる風は
より軽やかな風なので
今のままの食生活や意識状態では
その風に吹かれて想いのまま舞うことができなくなります
それは
アセンションの風に乗れないというコトです
地に足をつけ
地球で採れる食物を
あなたの手で料理したものを食べ
レイキを丹田に
そしてクンダリーニから流し
筋力アップの運動をして
基底の底支えに努めていきましょう
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最後まで読んでいただいて
ありがとうございます
あなたの存在こそがミラクル🌸
ますますあなたはあなたのままで......✨
ありがとうございます💕
Vajira