本日の担当もさくらです。
私の住む地域では
桜
が咲き始めました。季節が変わるな～と実感する日々です。
スーパーに行けば新○○とや春○○と言われる春野菜も
目にするようになりました。
春キャベツ、新玉ねぎ、新じゃがいも
スナップエンドウ、さやえんどう
タケノコ、つくし、よもぎなどなど
たくさんの春野菜があります
春野菜には
解毒作用脂肪の分解利尿作用春野菜には苦味のあるのが多いですね(^▽^;)
この苦味成分は、「植物性アルカロイド」と呼ばれ
身体の細胞内に溜まった余分な熱や水分を
外に出してくれる働きがあるんですよ。
旬の春野菜をたくさん食べて、身体の中から
キレイになって元気になりたいですね～o(>▽<)o
３月を目の前にして
こちらのブログであることをすることになりました
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