こんにちわ～今日は小雨です。祖母の介護は叔母がいってまして、ありがたいことにマリー元気に、
ブログ更新です。
今日は、自然のものについて、、、皆さんは実行されてる方たくさんいると思います。
マリーも２０代は食べ物なんて美味しければ、何でもO.Kでした。その後無理にダイエットをし痩せたけど
身体の中は検査したら脂質がたかかったり。野菜とご飯とおかしとか食べていて肉は太ると思い込んでたのですね。
肉魚や豆タンパク質を、とらないと反対にやせても内臓や血管に脂質がたまったり、実感しました。
中は美しくないんですよね～お肌も骨ももろくなるし。身体は少量のものしか食べないと命にかかわると
危険信号をだして、脂肪をたくわえるらしいです。だから適量のお肉や魚必要なんですね。嫌いな人は
大豆とかでタンパク質をとって、あくまで本をよんだりでの実体験のマリーの考えです。
何でも
バランスよくですね。今になってきがつきました。
でも食品添加物最近少し気になるように。農薬もですね。気にしすぎもよくないですが、やっぱり家族や自分にも身体を、大切にしてあげたいですよね。
先日テレビで拝見したマルメロの店主さんも食べ物の安全性や環境についての大切さ話されてました。
店主さんもお肌ぴかぴか
うらやましいー。
安心で優しいものを口にいれられてるからかなと、それを楽しみ
周りにも楽しさと、おいしさをわけられていて、素敵なお顔でした。
そして身に着けるものです。肌は呼吸していて着るものも優しい素材がうれしいですね。
購入できる範囲で良いものはながーくもちますし。マリーも１０年選手のお気に入り服大切にきたり。笑
本などで環境にも配慮し楽しく無駄なく食べて出す。そうゆうかたや、お店をみつけると、ときめき指数
倍増に！
ルンルン
少しでもできることはマネをしたです。
それでまたみつけたのが大人が着たくなる作り手の顔が見える服nidとゆう雑誌の１ページ目。
兵庫県西脇市にあるｔamakiniimeです。昔ながらの力織機を
操り、想いを込めてゆっくりとやわらかさを追求した新しい播州織の形。
ショールを主に美しいグラデーションのものまさに世界に一つ。
デザイナーの玉木さんを筆頭に、職人さんも含めつくられて
いるみたいです。
パステル和あーと、自然、クリスタル、オーラソーマのようなキラキラした色の世界のショールぜひ
１点かいにいきたいです。
さあ新月に願いを込めよう笑）
デザイナーの玉木さんを（きて入る服が好みです）
、
筆頭に職人さんがつくられているみたいです。
HＰ検索すると出てくると思います。
画像一番上がブルーのショールですね。
ピンクも他の色も少し。
２番目はＴさんの講座でおすすめと購入したヒーリングフードオラクルカード。
カードをひくともちろんメッセージもありますが、このカードマクロビオティックのレシピも書いている
簡単なレシピです。マクロビって材料たかそうやしー作るの手間がかかりそうでとマリー思ってましたが
このカードはシンプルだし簡単そうです。先日１枚引きのカード筑前煮でメッセージ相談するでした。笑
アドバイスもレシピも詳しく書かれていて。１品ずつおぼえていこうとおもいます。おすすめです。このカード。
皆さんのこだわりやおすすめありますか？今日もありがとうございました。
