皆さんおはようございます～(^_^)v
寒暖の差が激しいので体調など崩されてませんか。゜
マリ～さんは崩れ気味です．でも心は平和に．．☆
先日雑誌でこうじジャム作りがのっていました．
身体においしいこうじジャム．酸素をたっぷりいただきます゜。
マリ—さん簡単なので作りました。
材料こうじ（乾燥又は生）２００ｇ米１合。水１lです。
１．ス—パで買える乾燥こうじをバラバラになるまでボウルの中にいれ．ほぐす．
２．炊飯器で米１合水１lのおかゆを炊いたら５０～６０どまで冷ます．
３．２のこうじを加えざっと混ぜ保温にして蓋をする．
４．１時間経過したら水分がでてくるので以降時々まぜる
５．１０時間後全体にとろみがでれば完成．タッパなどにうつし冷蔵庫で１か月保存．
ジャムはヨーグルトにいれたり湯むきトマトにかけたり．牛乳にジャム大１とメイプルシロップ大１をまぜドリンクにしても．美味しいらしいです♪
ぜひお試し下さい☆
今日のメッセ～ジアトランティスカ—ド私自身に．ひいてみたら．学ぶ．または教えるでした．
アトランティスの黄金期では熟練した神官が子供のオ—ラを診断し．生まれながらの才能能力を発見しその才能から．伸ばされていきました．．学びの寺院は平和で静かな場所であり生徒の右脳が開くように．適切なミュージックや色を使って．リラックスできるようになっていました．．．以下省略。
そんな時代があったんだ～幸せだな～でも現代でも．リラックスしたり好きなものを楽しんだりして．平和な心を保ちたいですね～とゆう事で．マリ～さん画像にのせてますが．妖精部屋ができ幸せで～す．(笑)では．皆様素敵な一日を。゜。゜