体調を崩してしまいご無沙汰でした！
風邪引いて治っては振り返し
免疫力が低下してるのかな～
だいぶ回復して
記念日などイベントごとの食事が増えるので
久しぶりに「調整期」を
意識してみようと思って
えーと、巷でカナリ流行ってて
今さら初めてだとか言いづらい(笑)
COLD PRESSED JUICE
コールドプレスジュース
初体験してみました！
コールドプレスジュースで
体内をキレイにしていく
ジュースクレンズは
店舗でも幾つか推奨している
飲み方や回数があるようですが
基本作ってから24時間以内に飲みきる！
という鮮度を保つ方針を聞いて
夕方に買いに行ったネイルルは
その日の夜と、次の日の朝の2本を
とりあえずお試し用に購入することに❤︎
今回初体験で購入したのは
Organicな食事が摂れて店内も可愛い
表参道のMr.FARMERさん
全然わからないので
店員さんにどんな種類があって
どんな飲み方が良いのかなど聞いたら
詳しく説明してくれました
全部で8種類あって
夕方になると売り切れている種類もあるので
本格的に連続してジュースクレンズ体験したい時は
3日前に電話予約しておくと良いみたいです
1本大体平均¥1000と
簡単に継続できるお値段じゃないから
なかなかしょっちゅうは無理だけど
1日がかりでチャレンジしてみたいです
今回ネイルルが手にしたのはこの2点↓
HEALTH
何が入ってるか
ただゴクゴク飲むのだけではなく
読みながら納得して飲むと
効果が倍増する気がしますね！
表参道、青山周辺には
コールドプレスジュースが買えるお店が
所々に点在しています
私が知ってる限りでも300m圏内に
3店程あって迷ってしまうほど！
週末開催が楽しみな
青山ファーマーズマーケットで
よく見かけるコチラもその1店↓↓↓
ココ↑とはまた違うとこもあって
Mr.FARMERさんで2本購入した後
青山団地の方までアニーとブラブラしていたら
やはり小さな車カート店舗での
コールドプレスジュース屋さんで
今後の為にメニューを頂いてきました！
時間とオススメのジュースが
記載されていてわかりやすいな❤︎
色々飲み比べてまた効果ご報告しますね！
今のところ、、、
昨晩↓↓↓『HEALTH』を飲んで
【店員さんにHEALTHは飲み難いと思うので
チョビチョビではなく一気に飲んで下さいね！】
と言われたのですが
本当に飲み難くて！笑
グビッといったら
後味はそんなに悪くなかったです
『CHARGE』を8時過ぎに
コチラは色の通り
人参が凝縮されていてほんのり甘く
リンゴも入ってるせいか
とても飲みやすかったです
2本共、ginger生姜の味がスゴくって
やっぱり生姜は身体に良いのかなー！
そして効果はー！
昼からごめんなさいね！
お通じもいつも以上に良くって
そして朝起きた時の
お腹のスッキリ感は
ちょっと癖になりそう❤︎❤︎❤︎
モデルさんみたいに
短期集中で
3食、そして3日連続とかは
無理があって続かなそうだけれど
1食をコールドプレスジュースにして
調整期に少し摂り入れるのには
とっても手軽で良いかも！
本当はコールドプレスジュース
自宅で出来る専用ジューサーとかも
欲しいけれど
お高いし場所取るし
また機会見つけて
色んな店舗のお試ししてみようと思います
