TOTAL Wｏｒｋｏｕｔ の ササミ

奇数日のストイックな食事は

こちら

某　著名人の方々も　ぞろぞろ　行ってる

パーソナル トレーニング

ＴＯＴＡＬ Ｗｏｒｋｏｕｔ の

スモークササミ

しんくうパックになっていて

スティック状になってるの

これが　結構　イケル　お味

ドラマとか決まって　撮影入る前には

あの人も　あの人も

色んな俳優さんが　身体 絞りに　来ているらしいよん

みんな　努力してるんだねぇ

腹筋　ちょっと　前より　楽にできるように

なりましたッ

ネイルル

も

がんばろぉーっと
('-^*)