クリニックでAMH値が低いと言われました

こんにちは！

天使のはね鍼灸院の林です

AMH（抗ミューラー管ホルモン）とは、卵子の周りを取り囲む顆粒膜細胞から分泌されるホルモンです

勘違いされる方も多いのですが、AMHは妊娠率を表すものではありません。

あくまでもホルモン値です。

AMHの値は卵巣内に眠っている卵胞の数を予測しているだけで、ほとんどゼロに近い数値でも自然に妊娠・出産している人はたくさんいます。

妊娠率は、卵子の質に左右されます。

いくら年齢が若くて卵子の数が多くても、卵子の質が悪ければ妊娠率は低下します

しかし、AMH値が低くても、体質を改善して残っている卵子の質を上げれば妊娠率はぐんとアップします

自分に合った睡眠時間・バランスの良い食事・適度な運動を心掛け、それらを日々続けることが大事。

何よりも大切なのは、ストレスをためないこと、そしてカラダを冷やさないことです

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