舌を見ればアナタの体質が一目瞭然！

こんにちは！
天使のはね鍼灸院の林です。
 

舌はカラダをうつす鏡とも言われ、カラダの情報の宝庫です。

ふだんの生活の中で、自分の舌を鏡でまじまじと見る人は
あまりいないと思いますが、毎日見ていると体調によって
舌の状態が変化していることに気づくはず。


では早速、鏡を準備してアナタの舌をチェックしてみましょう！

できれば明るい自然光のもとで観察するのがベスト

まずは歯磨きやうがいを済ませるべし！です。


舌を見るポイントは、形・大きさ・色　そして舌苔（ぜったい）と
よばれる舌の表面にある白っぽいコケ状のものです


【舌の周辺にデコボコと歯形がついている】
水分代謝が悪く、舌がむくんだ状態が長く続いたため、歯形がついてしまいます。
胃腸の虚弱がおもな原因です。


【舌に亀裂が入っている】
舌の中心に亀裂線がありますが、これは健康な人にも見られるのでチェックしなくてもOK！
それ以外に亀裂が見られる人は水分不足です。
乾燥した地面のひび割れと同じですね。
夜型人間や不眠、寝不足の若者にも多く見られます。


【舌が紫色を帯びている】
血行不良です。
血液ドロドロのシグナルです
顔や唇なども紫がかっていることが多いです。
神経衰弱タイプの人に多いです。


舌から判断できることはほかにもまだまだいっぱいあります。


正常な舌は全体がピンク色で、うっすらと白い苔がのっている状態です。


舌は体質や内臓の状態をうつす鏡です。

ほら、毛穴の開きや小じわばかり見ていないで（笑）、舌も見ながら病気になる前に生活習慣を改善してカラダのメンテナンスにも心がけましょう！
 

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