こんにちは！
どんな私も愛しい私の一部になる
あけましておめでとうございます🎍
お正月は家族で集まるのが恒例なのですが、みんなで食事の準備をしていた時の事、私がカツオのお刺身をプラスチック容器からお皿に移そうとしたら2.3切れ落としてしまったんです。
机の上ですけどね。
あーやってしまったー！
って言ったら隣で見ていた姉が
そこで落とすのが光らしいよね。笑
って言ったのです。
いっつも落としてたもんね笑
その時に、そうかこれが私らしいのかって腑に落ちる感覚がありました。
そう言えば子供の頃
台所の私の席の下だけ
ご飯いっぱい落ちてて
みんなそれ見て笑ってたなあって
事を思い出しました。
コーヒーカップをひっくり返したり、
末っ子の私はやらかしちゃうおてんば娘だった。
それなのに、私は完璧主義でなんでも完璧にしなければ〜！って思って生きてきて、完璧にできない時はすごく自分を責めたいだけれど、そもそもちゃんとしてない感じが私らしかったのか。
そんな事が腑に落ちました。
よくありのままでいいのです。とか
あなたらしくとか言いますけど、
私らしいって一体なんだろう…
って悩むと思うのですね。
でも悩んじゃう所が
そもそもあなたらしいのです。
天使のお手紙に書いてある事をこれはどういう意味って考え始めたら一週間たっちゃいました！
って言う方は、突き詰めて考える所があなたらしいのだと思います。
気にしすぎな私は親友に
悩みを相談をするのですが
光っぽい悩みだよね。
そこが気になるのって光っぽいよね笑笑。
と言われます。
そうか人が気にならない所で
悩むのが私らしいのか。
じゃあ、もうこれが私でいいよね！
といつも思うのです。
悩むくせをやめようとか
気にしすぎをやめようとかじゃなくて
それが私らしいのだから
悩みたい時は悩ませてあげようって。
そして、それが私なのだと受け入れると、
対処法が見えてきます。
私は気にしすぎる性格だから、
悩み始めたら、必ず誰かに意見をあおごうとか、
悩んだら気分転換をセットにしようとか。
無くすのではなくて
生かす。
認めてしまうと助けが入る
他にはこんなお話もあります。
Aさんはいつも鞄を忘れてしまいます。
お店を出る時に忘れ、
タクシーから降りるときに忘れ
道端で靴紐を結んだらそこで忘れ
とにかくよく置き忘れるのです。
すると周りの人は次第にAさんの鞄を見張るようになってくれたそう。
Aさんがいつも置き忘れる事を知っている友達はお店を出る時、鞄もった！？って聞いてくれるのだそう。
Aさんらしさを認めてくれている証
だなあと思います。
私らしいを隠すと周りも手を差し伸べる事ができないけれど、認めると自然に周りが助けてくれるようになります。
無くすのではなく
自分にそれがある事を認めて
対処法も見つければ
自分を責める事がなくなって
とっても生きやすくなりますし
それがならではの才能としても生かされます。
おっちょこちょいも
完璧主義もどっちも私らしい。
だから完璧にできる時もできない時も
いいんだ。私だから。
そんな感じ。
"あなたらしい"は周りの人の方がよく知ってくれています。
私ってどんな人？って聞いてみるのもいいかもですよ(^^)
あなたらしいはすでに
発揮されていて、
人は承知の上であなたのそばにいる。
考えすぎなあなたも
傷つきやすいあなたも
認めると個性、魅力になります✨
とはいえ、これは思考のお話で
自己嫌悪が潜んでいる場合は
なかなか感覚として味わうのは難しいので
自分を愛して自己肯定感をあげる事を
するといいですよ✨
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