こんばんは
ハーモニーです
ドテラのエッセンシャルオイルに出会ってから、まだ数日ですが、
せっせとセルフマッサージに励んでおります
香りのよさもさることながら、自分で自分の身体にタッチしていく
その手のぬくもりに心地よさを感じています
心と身体はつながっているとよくいわれますが、本当にそう思
います。身体が健康だと、心も元気になります。その逆もまた
しかり。。。。
仕事のストレスで、毎日頭も身体も重くて重くて、疲れて
夜もよく眠れない、おまけに感情のアップダウンも激しい時期
がありました
食事はというと、スーパーのお惣菜やら麺類とパン、おまけにお
酒にチョコという粗末なものでした
我慢に我慢を重ねていたら、そのうち顔中がかゆくなって赤く
なり、特に目や口の周りがひどくなったんです
しかし、福岡にある三宅漢方医院に通いはじめ、食事や生活
の指導を受けて、処方された漢方薬を飲んだら、目の周りのか
ゆみはおさまりました。
ほかにもマクロビの先生のカウセリングやヒーラーさんのカウセ
リングを受け、食事と心の両面から改善に取り組みました。
すっごくまじめにではありませんが・・・・
なかなか治らなかった口の周りは、出会うまでに時間がかかった
のですが、最終的には久留米市内の皮膚科に行ったら３・４日で
治ってしましました。
でもこの間の経験と出会いは私にとって必要だったのかなあと思
います
食事ってとっても大事です
食は命の源です
心のケアも大事です
自分の心の声を無視していると、身体に症状が現れてきますから。
自分を大切に
心と身体が健康であればこそ、人生を楽しむことができますよ～
イベント出展のお知らせ
９月８日（土） イオン上峰 ３階占いコーナー
10時半～１５時くらい
９月１６日（日） くるめりあ ２階占いコーナー
１１時半～２０時くらいまで
会場へのお越しをお待ちしています
